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　　- 几十年前就(jiù )已经发现(👜)，在REM睡(shuì )眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需(🏻)求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深(🍷)度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄(🚧)入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总(💰)睡眠(mián )时间也缩短。

　　第二方面，少(shǎo )吃主食不(➰)等于能(néng )降低热量摄入。

　　“去年我们(men )交付多用(🕍)途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远海运重工(✉)有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益于海关(👪)的支持，企业在加工贸易手册备案、增项变更进(🧚)口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了(le )整体建造效(⬅)率的(de )提升。

　　声明(míng )称各国注意到当(dāng )前全球(😴)两极分化(huà )和不信任的形势(shì )，鼓励全球采取行(🥗)动加强国际和平与安全。声明强调各国安全不可(👔)分割，并重申致力于通过对话、协商和外交手段(😸)和平解决国际争端。

　　摩根大通分析，如今，各国(👦)央行持续积累黄金库存，已成为支(zhī )撑金价的主导力(lì(🚦) )量。不过，与个(gè )人投资者不同，全球央行在购买(mǎ(👨)i )黄金时更注重对(duì )地缘冲突风险的对冲，而非单(👓)纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大(🍔)通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄(🔯)金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机(🎙)时期出色的分散投资工(gōng )具，但长期来看(kàn )，它并非能提(😊)供(gòng )超额回报的资产(chǎn )，且波动性高出(chū )50%。因此，投(🛫)资者(zhě )应通过分散投资来降低组合风险。

　　很(🐰)多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可(👶)能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反(🌏)而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上(🚀)吃够主食后(hòu )，第二天血糖水(shuǐ )平反而更为稳定(dìng )。

　　(⚪)预计5月，全国大部地区气(qì )温接近常年同期(qī )到(🛬)偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等(🎂)地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物(🚠)生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地(📎)温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧(🎈)张；北(🤭)方(fāng )冬麦区大部降水(shuǐ )接近常年或偏多(duō )，利于(👝)补充土壤(rǎng )水分和缓和旱情(qíng )，气象条件总体(tǐ(💥) )利于冬小麦产量(liàng )形成，中下旬黄淮南部、江淮(😏)、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风(💇)天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降(🕛)水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒(🚏)；西南(🗝)地区南部油菜陆续成(chéng )熟，需防范阶段(duàn )性连阴(💠)雨天气影(yǐng )响收晒，以防籽(zǐ )粒霉变。　　奥斯(🐴)卡北京4月28日(rì )电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎(🤳)来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消(🧚)费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消(🐂)费环境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理(🍤)委员会、河(hé )北省市场监督管(guǎn )理局28日联合发(🐏)布(bù )如下消费提示。