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　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量(🧛)饮(yǐn )酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　没有谁比青年更愿意、更善于创(chuàng )新创(🏂)造。平均年龄不到30岁的青年突击队，自主研(🙉)发的“天枢”大模型，已成为化工(gōng )领域“创新(😩)风向标”；平均年龄28岁的中国(guó )航信“技术极客(🛵)”，研发的“千穰”大模(mó )型，让航班预测准确率(🐋)提升40%，智能客服响(xiǎng )应速度提高3倍，每年为(🍼)行业节省超(chāo )亿元成本。从基础研究到应(🌏)用转化，创新(xīn )力十足的青年，正在挑大梁、担(🧔)重任。这(zhè )份奋发有为、敢做先锋的精气(🌷)神，正化为(wéi )源源不断的朝气锐气，展现在(🏰)时代进步发(fā )展的方方面面。

　　为确保节日(🎡)期间昆明(míng )机场口岸通关安全顺畅，昆明(⤴)边检站提前备足执勤警力，开足查验通道(🖇)，科(kē )学调整通道比例。同时，推出过境旅客(🎍)信(xìn )息前置审核、入境过境旅客同台办理、(🥖)简(jiǎn )化外国人信息填报模式等通关便利(🎃)化举措(cuò )。(完)　　每周一下午，是陕西西(⏹)安周至(zhì )县上三清小学的音乐课时间。老师名叫朱(zhū )超敬，给孩子们上课已经六年时间(🚭)了。不过，她并不是这所学校的专职教师(shī(♌) )，而是以支教的形式，每周来给孩子们上(shà(😢)ng )课。

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生学(xué )院的(🗻)研究人员在《美国心脏协会杂志》上(shàng )发表(⏰)的一篇研究指出，无需每天都保持自(zì )律(💣)运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(liàng )(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管(🏺)、癌症等死亡风险方面，与规(guī )律运动具(🧓)有相似的效果。

　　“我的家乡(xiāng )五峰交通(🛰)不便，出行比较困难。于是我决(jué )定免费帮乡亲(👉)们带货，没承想，这一带就(jiù )是将近20年。”邓兰(📥)舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到(🙄)肥料、种子、农具等(děng )，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　(🏌)六年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校长和(🍾)梁彦(yàn )鹏老师也曾劝过她，实在忙不过来(🕰)就少来(lái )几次，但朱超敬一直坚持了下来，对她(🥦)来(lái )说，上三清小学也有一份特别的吸引(♉)力。