麻生希362

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周(🦊)年暨(jì )全国劳(láo )动模(🦅)范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央(🐕)、国务院授予1670人全国劳动模(mó )范称号(hào )、756人全国(🆔)先进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记(🍫)者(zhě )见面会(huì )，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担(🔑)时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历(lì )程。

　(😁)　【礼启华章】以礼(💌)载道，央媒名酒共启文化新章

　　“我始终觉得，这些(⛺)都是平凡的(de )小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉(🤟)献的精神，激励着他永(🐝)远向前走。

　　你可能不是懒(lǎn )，而是(shì )气血不足

　(🚕)　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激(🍝)发和改善免疫力(lì )。人群(qún )统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明(💜)显优于那些不运动的人。因此，坚持运动(dòng )的人，身体(🏮)免疫力更好，也更不容易生病。

　　“一夕不卧，百日不(📙)复”，意思是如果一晚上(🧟)不(bú )睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望(⭐)熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(xuè )的亏欠(👌)(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(⛔)量，还有你(nǐ )的气血(xuè )。此外，熬夜看手机还容易诱发(🚌)青光眼。