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　　良(😠)好的生活习惯也非常重要。要保持正确(què(⚾) )的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低(dī )头(🦌)、久坐，注意(yì )颈部保暖。建议每工(🦗)作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部(🏛)和肩部的肌肉。可以起身去倒杯(bēi )水、去(🖱)趟洗手间，或(huò )者做一些简单的(de )伸展运动，如扩胸运动、弯(🈷)腰运动等。

　　作者 李一璠

　　走进永川(👦)区纪委监委营商环境数智监(jiān )督平台，行(🍺)政执法单位的涉企检查记(jì )录在大屏幕(🐬)上实(shí )时更新，企业名称、入企时间、执法单位名称、执法检查评价等信(🍘)息一目了然。按照“综合查一(yī )次”要求，在相(🎭)近时(shí )间段内，同一执(zhí )法单位的不同内设机构对同一企(🤵)业实施检查的，应合并进行；不同行政执(🌚)法单位对同一企业实施(shī )检查的，原则上(🥡)应联合进行。“监督(dū )平台形成‘数据(jù )汇(💡)集—模型分析—预警提示—多跨联动—核查反馈’工作闭环，能自动从海(🥜)量数据中识别出违反(fǎn )‘综合查一次’(👣)要求(qiú )的行为，及时提(tí )示预警，让违规涉企检查无所遁形(💗)。”永川区纪委常委杨科说。

　　本报记者 施(🦖) 钰

　　五一假期(qī )，当地还举办了啤酒龙(🥡)虾节，欣赏江(jiāng )南湖光山色的同(tóng )时，游客(💍)们还可以在这里收获一份味蕾上的狂欢。

　　“从法国青少年在中医药博物(👗)馆里新奇专(zhuān )注的目光，到中医诊(zhěn )所逐(🥐)渐在西方城(chéng )市落地生根，中医药文化成为不同文明相互(🌅)理解、彼此欣赏的窗口。”菲利普谈道，中医(🤳)药文化(huà )正以其独特魅力与深厚底蕴，跨(🧠)越国(guó )界与文化的藩篱(lí )，他将长期致力(🙋)于中医药文化交流，让更多国际友人接纳并爱上神奇的“东方医术”。(完)　　(🚻)奥斯卡广州4月30日电 (记(jì )者 王坚)据广州市(🚓)(shì )白云区政府30日消息，法律人才专场招聘会——“律聚湾区(🛢)职等您来”——“百万英才汇南粤”法(fǎ )律人(🛋)才专场招聘活动已在该区举办。活动依托(🔔)数字技(jì )术搭建智能化对接平台，创新设(😼)置“直播带岗”“涉外法治专区”等特色环节，吸引逾60家法律服(fú )务机构参与，提供(🏾)岗位超过300个。

　　“从法国青少年(nián )在中医(🤚)药博物馆里新奇专注的目光，到中医诊所逐渐在西方城市(🚕)落地生根，中医(yī )药文化成为不同文明相(🍴)互理解、彼此(cǐ )欣赏的窗口。”菲利普谈道(🍺)，中医药文化正以其独特魅力与深厚底蕴(😄)，跨越国界与文化的藩篱，他将长期致力于(yú )中医药文化交流，让更多国际友(💆)人接(jiē )纳并爱上神奇的(de )“东方医术”。(完)　(👙)　奥斯卡广州4月30日电 (记者 王坚)据广州市白云区政府30日消(💏)息(xī )，法律人才专场招聘会——“律聚湾(wā(🎾)n )区职等您来”——“百万英才汇南粤”法律人(🌯)才专场招聘活动已在该区举办。活动依托(😩)数字技术搭建智能化对接(jiē )平台，创新设(🎂)置“直播带岗”“涉外(wài )法治专区”等特(💇)(tè )色环节，吸引逾60家法律服务机构参与，提(🏳)供岗位超过300个。

　　这个五一假期，变(biàn )装旅拍，成为众多游(🔩)客的热门选择。吉林延吉朝鲜族(zú )民俗园(🐜)这两天迎来客流高峰，穿上具有民当地族(🎄)特色的服装，不仅让游客们体验到了朝鲜(♌)族的民(mín )族风情，也成了当地旅游的一大(👻)特色(sè )。

　　颈椎病如(rú )何自测？(🏪)有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨(📹)四科(康复科)主任、副主任医师严(yán )致远介绍，当出现颈椎病时，身体会(huì )发出一系列“求(qiú )救信号”，其(➰)中有些症状比较隐匿，容易被忽视。