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　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是(👁)改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需(🥨)要考虑蛋白(bái )质食物够(gò(🐣)u )不(bú )够，蔬菜(cài )品(pǐn )种多不多(duō )等其他问题了。营养均衡才能获得(🔽)最好的生(📄)命质量，包括睡眠质量。

　　江西赣州公安网安部门在工(🖌)作中发现(😐)，某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该(🈲)公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主(❎)个人(rén )信(xìn )息，这一(yī )行(há(🍙)ng )为被视为(wéi )“行业惯例(lì )”，被公司负责人“默许”。

　　江西赣州公安网(🚟)安部门在(👻)工作中发现，某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房业(🎯)主的个人(🥅)信息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些新(🎒)购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被(bèi )公司负责(zé )人(rén )“默许”。

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　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　国家(🍩)气象中心(📞)副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目(🈯)前，江南早(🎇)稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；西南地(🦔)区一季稻大部处于三叶期，东(dōng )北(běi )地区处于(yú )育(yù )秧阶段；西(xī )南地区春玉米处于三叶(💺)至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等(📩)作物处于(🎀)播种至苗期生长阶段。