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　　来源：人民日报　(📌)　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　两张照片分(🛵)别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久(🔯)坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人(🗣)大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(gèng )少；久坐(zuò )的人(⏹)(rén )与之(zhī )相比(bǐ )，大(🏥)腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　来源：央(🗻)视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经(🥉)典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉开(😎)广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤剧《范(🔪)蠡献西施》将接力在(zài )该戏(xì )院登(dēng )场。

　　很多(duō )人一(📫)(yī )想到运动，就会马(🍕)上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来越多(🛰)研究发现，健康运动不要过于苛求自己自律。

　　如何通(🛌)过“林共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四(🥨)区”为布局，投资2200余万元建设“百千万”工程，即百亩森林食(shí(👺) )品共(gòng )富园(yuán )、百(⬜)(bǎi )亩森(sēn )林康(kāng )养基地、千亩林下(🌊)中药材共富基地、(🥕)万吨森林食品加工厂。

　　据悉，为保障神鱼节期间口岸(📩)的安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与(🖥)当地政府、文旅等相关部门沟通协调，提前评估节日期(❗)间出入境人员和交通运输工具的流量、流向等动态信(🕗)息(xī )，科(kē )学合(hé )理(📒)地(dì )调配(pèi )警力(lì )；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼(🐂)节绿色通道”，为前来参加活动的游客提供快速便捷的通(🕤)关服务。

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙(🍯)，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事(🥪)。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课(kè )了，感觉(jià(👩)o )是一(yī )次小(xiǎo )小的(🛑)(de )旅行，最起码出去放松了一下。