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　　中国工程(👯)院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很(hěn )多的汗，汗为心(🎫)之(✅)液，出(chū )汗过多了，可能出现心悸(jì )，心律不齐等状况。同时(shí(🧤) )夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑(🈚)等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为(➿)在(🈵)夏(xià )季应该是养心的季节。

　　范戴克、萨拉赫、阿里(lǐ(📠) )松等核心球员整个赛季都(dōu )保持了出色的状态，这是(shì )利(🐣)物(🕔)浦能够在积分榜上大(dà )幅甩开其他球队的重要因素。以萨(🌫)拉赫为例，截至目前他已在本赛季英超中交出了27球+18助攻的恐(🔋)怖数据，双榜排名第一。如果不是利物浦在欧冠联赛中出局(🛹)较(🖥)(jiào )早，他必定是今年金球奖(jiǎng )的第一候选。

　　在龙兴(xìng )街(👦)上发口罩、在汾河公园(yuán )捡垃圾，7岁的郭梓硕，早(zǎo )在3年前就(🔚)跟着杨碧云参加(jiā )公益活动。“我想在孩子心灵深处种下公(🔩)益种子，让他从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后的成(🍧)长肯定有好处。”杨碧云说。

　　大连海事局保障邮(yóu )轮“零待(⛸)时(👆)”进出港。张(zhāng )翰真 摄

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　立夏过(🔺)后，天气转暖，温度逐渐升高(gāo )，阳气渐旺。人们有时会(huì )感觉到(🈶)心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至(㊗)降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养(🎮)生防病呢？这个食补(bǔ )的方子请收好。

　　华北(běi )豹是2012年(🕟)被(🈸)列入世界自然保(bǎo )护联盟濒危物种红色名录(lù )的珍稀动(🛷)物，更是中国特(tè )有的豹亚种，曾广泛分布(bù )于华北地区的山(🎺)地森林生态系统。人类活动导致华北豹栖息地丧失，其种群(🌽)数量急剧下降，现存个体仅零散分布于北京、河北、山西等(🛩)地。

　　在百果之中(zhōng )，樱桃总是以其娇小玲珑(lóng )的身姿和(🎇)鲜(🛀)艳欲滴的色彩(cǎi )，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从(🛳)仲春(chūn )开花到夏初时节就可以结(jié )果。在古代，樱桃是经历寒(🖨)冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现(🔩)在包括苏州在内的江南地区，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱(🎿)桃(táo )就是树三鲜的第一鲜。

　　日前，教育部实施高校(xiào )学(👶)生(🍢)就业能力提升“双千(qiān )”计划，围绕人才需求迫(pò )切的领域，在(🍏)全国范围内(nèi )推动开设1000个微专业(或专业课程群)和1000个职业能(💇)力培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式，正(🐡)在成为推动毕业生高质(zhì )量就业的重要引擎。