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　　公路方面，今天将迎来(😯)返程高峰，中长途返程车流与短途返(fǎn )城(🙉)车流叠加，预计(🙁)从下午2点起，各(gè )大中城市(shì )、火车站、机场周边道路(lù )通行压力较大。从去年开始，交通运输(🐡)部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升(🐣)(shēng )级。在浙(zhè )江，智慧化应急处置整体(tǐ )解(🔏)决方案，目前已(🔴)经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高(🐍)速公路应用。智慧高速系统，运用(yòng )视频AI分(🛐)析进行全天候(⛱)事件检测，可(kě )以精准识(shí )别交通异常和灾害灾毁风(fēng )险。

　　投资风向的转变，在消费市场上(🐞)也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽(suī )然人头攒(zǎn )动，但不少消费者不再只(zhī )盯着黄(🌂)金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选(👟)。“最近来问铂金、白银首饰(shì )的顾客明显(🌗)多了。”上海市区(📬)一家(jiā )金饰品牌(pái )店员说，大家都觉得(✡)现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价(🏸)格更实惠，款式也很多样，很适合日(rì )常佩戴。

　　声明欢迎印度尼西亚(yà )成为金砖国家成员，并(🥪)欢迎白俄罗斯、玻利维亚、哈萨克斯坦、古巴、尼(🈚)日利亚、马来西(xī )亚、泰国、乌干达和(💙)乌兹别克斯坦(⛰)(tǎn )自2025年1月1日(rì )起成为金砖国家伙伴国(⛔)。

　　在银行贵金属交易平台上，投资金条甚至一度出现(👰)断货情况，目前工商银行、建设银(yín )行的部分(fèn )规格的投资金条库存也已(yǐ )告急。例如，截至发(👒)稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　其科学原因(💧)主要有以下(xià )几点：

　　- 如果主食不足(🈯)，其他食(shí )物也(🥌)没有(yǒu )相应增加，晚间会产生饥饿感，影(⛎)响入睡和睡眠质量。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳(🐫)食质量才是关键。汇总(zǒng )研究发现(xiàn )，和高糖饮食相比，和很(hěn )少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪(🛑)高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全(🏿)谷杂(zá )粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的(♑)膳(shàn )食，更有利(💼)于睡眠质量。