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　　此前(🥤)，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆(🛎)续(xù )推出“仅退款”服务，旨在提升消费(🎚)者购物体验、保障消费(fèi )者权益。但(💿)在实施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多(duō )位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于(yú )电商(🤯)行业从低价(jià )竞争回归良性竞争，保(🔣)障商家的经营公平，释放消费活力，促(🛍)进平台经济健康发展。

　　青春“造浪” 打造青年文化引力场(🔴)

　　浙江交通集团绍兴管理中心主(🔀)任 罗(luó )国兴：这套智慧管理系统，主(🤣)要是基于视频的AI分析，能够在(zài )5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动(dòng )关联路上的实时(🕜)(shí )路况信息，同时也在30秒之内能够自(⬅)动生成交(jiāo )通管控策略以及应急预(🖖)案，形成分段分级的联合的管控措施(shī )。

　　有流行病学研(😁)究发现，摄入更多的优质碳水化合物(🗺)，与睡眠质量不佳的可能性降低相关(❇)[2]。也有研(yán )究提示，中国北(běi )方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险(xiǎn )相关联[3]。一项随(suí )机(🐮)对照研究发现，晚间运动之后增加碳(✈)水化(huà )合物供应，和运动后不吃碳水(🎬)化合物相比，能非常有效地提(tí )升入睡效果和睡眠质量[4]。

　(✌)　贵金属期货方面，全球贸易紧(jǐn )张(💩)局势缓和、投资者避险情绪降温，加(👻)之美(měi )元指数小幅反弹(dàn )，上周四国际金价跌至两周来低(🕝)点，上周累(lèi )计下跌1.67%，已连续第二周下(😑)跌。

　　第七，在晚餐不吃或少吃(chī )碳(✝)水化合物的情况下，为了维持血糖稳(🔉)定，身体不得不拆解(jiě )蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏(👀)工作负担加重，也可能(néng )会影响睡眠(🐇)的质量。

　　原油市场方面，上(shàng )周“欧(💂)佩克+”将(jiāng )协商产量政策的会议提前举行，商讨6月增产(chǎn )计(🧔)划，叠加美国原油库存增加，引发市场(⛸)对原油供应过剩的(de )担忧，国际油价承(🎟)压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最(zuì )大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　(🤳)消费(fèi )者刘云告诉记者，自己之前在(🔁)某平台网购了(le )一把电锯，因为(wéi )使用(🚷)问题和售后客服进行沟通时，客服服务(wù )态度较差，在聊天(🏝)界面投诉时，平台自动触发仅退款的(🐃)弹窗(chuāng )，询问是否需要仅退款。“我是想(🍞)就客服服务态度的问题向(xiàng )平台投诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功(gōng )能。”刘(🎫)云说。

　　总之，吃好才能睡好。如果你(🥓)长期为睡(shuì )眠质量差所苦恼，各种方(❌)法都难以奏效，不(bú )妨咨询营养专业人士，看看自己的营养(🌋)是否合理，主食有没(méi )有吃够。也许晚(🈺)餐增加半碗饭的主食，就能让你找回(🔰)久违的(de )香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食(🏢)物消化速度慢(màn )，加重夜间胃肠(cháng )消(🍡)化负担，从而影响睡眠质量。