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　　最后，少(🎁)吃主食影响睡眠本(běn )身，也是促进发胖的可能(néng )原因之一。失眠或睡眠(📭)不(bú )足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(🧒)会引起白天(tiān )精(🍟)力不足，运动意愿下降(jiàng )，进一步促进肥胖。

　　中国国(👮)际电子商务中心(⏰)电商首席专家李鸣涛表示，平台单纯的低价导向竞争(👕)造成了一系列的(🏕)问题，比如(rú )退货率上升、“羊毛党”涌现，一些商家出现利润(rùn )大幅下滑(📑)甚至退网关店现象，消费者购物体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退(😛)款”规则的初衷，此(🥌)(cǐ )次平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是(🐃)平台生态修复的(🎑)必然选择。

　　在南京溧水天生桥景区，一场乐迷狂欢(🕖)如约(yuē )而至，这个(🏬)“五一”，溧(lì )水不仅用音乐点燃激情，更用贴心的服务，让大家度过完美假(🎒)期。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化(huà )合物摄入会增加大脑对色(sè(📖) )氨酸的摄取，而色氨酸在(zài )大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖(👀)生成指数)碳水食(🤰)物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分(fèn )泌，增加(🥑)大脑的色氨酸供(🎴)(gòng )应，从而促进血清素和褪(tuì )黑素的生成量。

　　其实，合理吃主食有利(😌)于预防肥胖，不吃主食或吃得太少(shǎo )反而不利于瘦身。

　　在(zài )位于鄂(🌡)尔多斯境内的秦直(zhí )道遗址上，蒙曼充分体现出一名学者的严谨，她一(🎓)直在询问当地考(🏕)古部门，脚(jiǎo )下的土地到底哪一块是秦(qín )直道？但终(🍇)未找到答案。她感(💶)叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。”