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　　建议：吃(🎨)饭时要专心，不要刷视频或(😧)干别的(de )事情。注意早上9点前(🔂)要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中(📭)空，不利(lì )于养气血。

　　朱(🍹)超敬(jìng )：有时候我车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖(táng )果老师你来了，我们(🚸)好(hǎo )想你啊。他们对你的那(🤒)种期盼和他(tā )很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都(🍎)会抛之脑(nǎo )后。不是我有多(🚮)伟大，是他们给我带来了很(☝)多的欢乐，我们(men )是彼此成就(✖)的。

　　而(ér )对朱超敬来说(👦)，这一路上是工作之(zhī )余的小小放松，是回娘家(jiā )的点点温暖。歌声里，孩子们的一(🕞)张张笑脸，课堂外，大(dà )家的一次次关心，也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬(jìng )不嫌苦(🕑)累，背着琴往城里去，如今，为(🍼)了点亮更多孩子们的(de )音乐(🕚)梦，她又不辞辛苦(kǔ )，带着乐(🔜)器往乡下跑。就像她说的那(🖊)样，这段双向奔赴的音(yīn )乐奇缘，本身就是一部(bù )彼此成就的动人乐章。

　　山下(🍊)，占地2000平方米的仓储中心已建设完成，分级包装车间主要用于中药材的分拣、晾晒、(🌋)冷藏，同时还开发药膳包、(🐎)养生茶等衍生产品，增加产(🐷)品附加值。

　　捐赠乐器

　(🚡)　2024年10月，朱超敬因为生病住(🔏)院，两周没去上课，再见到大家(jiā )时，很多孩子都掉了眼(yǎn )泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的(😄)最大动力。

　　朱超敬：他说(shuō )他在周至，有时间就到西安来，把(bǎ )东西拿过来，调一下(🐣)。我一想，西安这么远，他年龄(👔)也大，可能过来也不方便。我(🙀)(wǒ )说，我有时间回去的话，过(🌀)去给你调下。

　　5月5日，来自(🕷)泰(tài )国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国(guó )，她说，“这是我第一次和朋友一(yī )起来中国，行前做足了功课，云南、北京、四(🏠)川(chuān )……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”