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　　【礼通天下】以媒(🍑)弘礼，融媒创新建消费新生态

　　吃饭时，脾(🎣)胃需要消化食物(wù )，如果此(⛹)时盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所(🚣)需的气血就(jiù )会出现不足，可(kě )能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　“DNA甲(👣)基化年龄(líng )”究竟‌是什么(me )？这是通过测量(🗺)人体DNA的甲基化水平，来估算(🚯)的身体生物年龄，这种(zhǒng )方法被称为“表观遗(🙇)传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄(líng )更年轻，也就意(yì )味着运动(🔶)确实可以有效地的延缓身体衰老。

　　近(jì(👃)n )日，云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(👅)(lái )盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如(🐹)云似霞，将湖畔装点成一片(🔑)浪漫的粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这片(🅿)绝美的粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为(wéi )市民游客到异龙(✝)湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　这种一(yī )二三产(🍞)融合发展(zhǎn )模式，让联盟村的共富之路越走越宽。通过“百千万”工程，既培(🥒)(péi )育了年销售额近千万元的林下经济，又带(🚖)动了研学旅游、生态康养(🕳)(yǎng )等新兴业态。

　　中医有一个有名的补血(🙀)方——当归补血汤，由黄(huáng )芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成，其中当归(♈)补血活血，黄芪益气以生(shēng )血，适用于气血(xuè(🤟) )两虚的人群。

　　5 坚持运动(🛹)的人，骨骼关节更好