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　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医(📉)认为，“久卧(wò )伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动(dòng )，其实很伤气血。

　　气血不足怎(🎄)么(me )补？

　　没有谁比(bǐ )青年更愿意、更善于创新创造。平(🕦)均年龄不到30岁的青年(🧖)突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向(🚗)标”；平均年龄28岁的中(📱)国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型(xíng )，让航班预测准确(què(❄) )率提升40%，智能客服(fú )响应速度提高3倍，每年为行业节省超(chāo )亿元成本。从基础(chǔ )研(🗯)究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这(🚲)份奋发有为、敢做先(🏒)锋的精气神，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步(😯)发展的方方面面。

　　(🔄)近日(rì )，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖(🎤)畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(fěn )色的花(🎈)朵如云似霞(xiá )，将湖畔(👒)装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美(😍)的粉色花海成市民游(🦓)客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊(✅) 摄

　　蝶变：三(sān )产融合拓宽共富之(zhī )路

　　杭州临安昌(chāng )化镇千亩山林。(受(🏔)(shòu )访者 供图)

　　山下(xià )，占地2000平方米的仓(cāng )储中心已建设(🔺)完成，分级包装车间主(🦂)要用于中药材的分拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、(🔁)养生茶等衍生产品，增(🔟)加产品附加值。