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　　中国国际电子商(shāng )务中心电商首席专家(🐯)李鸣涛表示，平台单纯的低价导(dǎo )向竞争造成了(🥣)一系列的问题，比如退货率上升、“羊(yáng )毛党”涌(yǒ(🈂)ng )现，一些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费(🏘)者购物体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退(tuì(⤵) )款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规(🔮)则进行(háng )调整优化是平台生态修复的必然选择(🍙)。

　　很多人因(yīn )为想控糖，晚上严格限制主食，但(☔)这样做可能引起夜(yè )间低血糖(táng )，次日早上的空(🖥)腹血糖水平反而会升高，上午的血糖(táng )波动也会增大。前(🖇)一天晚上吃够主食后，第二天血糖(táng )水平反而更(🏔)为稳定。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的(📍)成(chéng )年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉(❄)、干玉米(mǐ )、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、(🦅)红小豆(🔡)、绿豆、芸(yún )豆、鹰嘴(zuǐ )豆等等食材都(🎊)算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重(chóng )。

　　·轻体力活(🎩)动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来(lái )说，差不多是(🔇)每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就(jiù(⬇) )可以再加量。

　　请装修从业者加强行业自律，警(📋)惕(tì )“沉睡中”的法律风险，严守法律底线；市民朋(😓)友提(tí(🌦) )高警惕，共同筑牢信息安全的防线！　　(🐉)奥斯卡4月28日电 中国(guó )气象局28日举行5月新闻发布会。会上(🚊)，有记者提问：请(qǐng )分析一下近期天气对春耕春(☔)种的具体影响？

　　“流量”变“留量(liàng )” 青年与城市(🖋)双向奔赴

　　2023年以来，多家电商平(píng )台在售后服(🌺)务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款(kuǎn )”成为(🏭)电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实(shí(😰) )践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题(tí )就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了所谓的(💗)“薅羊毛”现象(xiàng )，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损(🉑)害了商家的(de )利益，也影响了平台的信誉和正常运(🤗)营。