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　　所以，先运动起(🚳)来最重要！也许一天、(🥁)两天看不到变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情(🖱)，更强大的精神(shén )。

　　(🏋)活动期(qī )间，西盟县还(hái )举行60周年成就(jiù )展、“中华民(mín )族一家亲”篝(gōu )火狂欢活动等(📘)系列县庆活动，全方位(😫)展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但(📞)也有些人发现自己坚(⬜)持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑(yí )惑(🐷)：运动究竟(jìng )是延缓(🎐)衰老的(de )“良方”，还(hái )是过度消耗体(tǐ )力、加速衰老(lǎo )的“催化剂”？最近清华大学的一项(⚓)研究揭开了真相。

　　(📴)吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡(⬆)养眼睛，脾胃所需的气(📿)血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　正如邵(shào )晖所言：“我(wǒ )们要(🈺)把森林资(zī )源变成‘(🔘)会呼(hū )吸的钱袋子’，未来这里不(bú )仅是中药材基地，更是城里人向往的‘诗和远方(🚑)’。”

　　日本国驻重庆(👵)总领事馆总领事高田真里表示，日本与四川省存在着深厚的关(🛬)联，制造业、服务零售(☔)业等众多领域的日本企业落户四川。目前(qián )日企正持续扩(kuò )大在川布局，两地始终积(🐶)极(jí )探索新的商业(yè(🃏) )合作机遇。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　在(📕)此次恳谈会现场，与会(😲)单位和企业代表围绕经济现状及企业所面临的问题等进行了(📁)交流，并连线观看了四(👬)川活动周大阪会场的精彩场景。(完)　　奥斯(sī )卡武汉5月6日电(diàn ) (武一力 王沁沁(qìn ) 郭(㊗)靖)记者6日从(cóng )长江海(✨)事局获(huò )悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上(💬)旅客140.7万人次，同比增长(🔝)11.5%；保障重点物资船舶(🏹)进出港2015艘次、504.7万吨。其中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人次，同(📰)比增长51.7%。

　　看手指

　(🌌)　假期里，你有没(méi )有赖床、玩手(shǒu )机？中医认为(wéi )，“久卧伤气(qì )、久坐伤肉”，休息日(🕯)久躺(tǎng )不动，其实很伤(🔢)气血。

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图