乌克兰仍将在谈判中设定条件

　　很多人因为(wéi )想控糖，晚上严格限(xià(🐁)n )制主食，但这样做可能引起夜间低血糖(táng )，次日(👾)早上的空腹血糖水平反而(🈚)会升高，上午的(de )血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主(💾)食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　投资(🍶)(zī )风向的转变，在消费(fèi )市场上也有所体现。第(🎼)一财经在上海看(kàn )到，多家(🗯)金店虽然人头攒动，但不少消费者不再(zài )只盯着黄金(🎌)饰品，而是开始在铂金、白(bái )银饰品柜台前驻(🖕)足挑选。“最近来问铂金、白(💪)银(yín )首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店(🎦)员说，大家都觉得现在买黄金饰品太(tài )贵，相比(⏫)之下，铂金(jīn )和白银首饰不仅价格更实惠，款式(💽)也很(hěn )多样，很适合日常佩(🍪)戴。

　　记者所在的银狐洞(dòng )地下暗河最深处有10余米(🔀)，洞内最窄宽度(dù )仅有50厘米，为了保证游客游览(🧝)安全和保护溶洞，景区采取了多种措施(shī )。

　　一项随机对照研究发现，与运动后(🛳)不吃碳水化合物相比，晚(wǎn )间运动之后增加碳(🍁)水(shuǐ )化合物供应能有效地提升入睡效果和睡(🆗)(shuì )眠质量。

　　(央视新闻客(🧔)户端 总台央视记者 唐颖(yǐng ) 方良)　　第一财经 作者(👒)：齐琦

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了(🍓)，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭(fàn )的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。