《肢体的绣感》

　　什么是(🤐)(shì )仅退款？“仅退款”服务是指消费者在电(diàn )商平台购物过程中，如遇商品质量问题(🦏)、与描述不符等情况，在符(🏳)合平台相关政策(cè )的情况(🌂)下，可以向卖家提出仅退款不退货的一种售后服务。

　　虽然有关营养素与失眠之(🎺)间关系的研究结果不一，但(💉)碳水化合物与入睡速度、(🏽)睡眠时间、睡眠(mián )连续性(🥦)和睡眠阶段之(zhī )间有关，已经有多项(xiàng )研究证实。[1]

　　“从(cóng )长期来看，贵金属作(zuò )为(📵)避险与抗通胀工具(jù )的核(🤬)心地位并未改变(biàn )。”上述贵(🍐)金属交易人士认为，但在短期市场博弈中，投资者需要更加注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下(⏪)降，投资者需警惕突发事件(🍩)引发的(de )剧烈波动，合理调整(🦌)(zhěng )投资策略，以应对可(kě )能出现的市场风险。　　上周，随着美(měi )国政府频频释放(🍯)与部(bù )分贸易伙伴推进谈(👙)判的信号，叠加美国4月份非(🔮)农就业数据好于预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指(🛶)数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周(🍚)收盘，标普(pǔ )500指数和纳指已(🏑)抹平今(jīn )年4月2日特朗普宣布所(suǒ )谓“对等关税”以来(lái )的跌幅。

　　第四，在动物实验(💇)中发现，碳水化合物摄入增(📣)加会增加大脑对色氨酸的(🔃)摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌(⛅)，而(ér )胰岛素会促进长链中(👣)(zhōng )性氨基酸进入肌肉中(zhō(🤵)ng )。这些长链中性氨基(jī )酸会与色氨酸竞争进(jìn )入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌(🥌)的最终效果是增加大脑的(🔵)色氨酸供应，从而促进血清(🏼)素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌(mì(🍅) )量[6]。

　　韩国宪法法(fǎ )院4月(💛)4日通过弹劾总统(tǒng )尹锡悦(🕺)的裁决，尹锡(xī )悦即刻被罢免总统职(zhí )务。4月8日，韩国政府(fǔ )确定6月3日为新一届总统(🌸)选举日，同日，金文洙辞去长(💖)官职务，4月9日加入国民力量(🌍)党并宣布参选。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效(xiào )，不妨咨询营(💃)养专业(yè )人士，看看自己的(🧞)营(yíng )养是否合理，主食有(yǒ(😋)u )没有吃够。也许晚餐(cān )增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻(💕)客户端）　　突然，你又(👦)一次醒了。

　　生鲜商品是(📱)“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到(dào )货后申请仅退款，联(lián )系买(🌊)家上传图片却被(bèi )拒绝，平(🏬)台介入为其(qí )提供了仅退(🥤)款服务。太原师范学院经济与(yǔ )管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商(🏢)中发生的概率也有差别，一(👚)些低价商品多的平台情况(🍩)更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏(fá )明确界定，消费者可(kě )随意编造理由申请(🚘)仅(jǐn )退款，这就容易导致(zhì(🏀) )“仅退款”规则的滥(làn )用。去年(🐴)9月1日正式施(shī )行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的(👭)行为，这一政策的实施推动(🥒)了各平台对“仅退款”规则的(📄)调整。

　　中国地质学会洞穴专业委员会副秘书长翟(zhái )秀敏称：“不要去触(chù )摸石笋，因为我们身(shēn )上会带着(✳)一些孢子就(jiù )是花粉，它会(💪)慢慢让(ràng )这些小的颗粒在(🏿)沉积(jī )物的表面上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提高自己的意识(🍹)，尽量减少对于这些沉积物(💷)的接触。”

　　- 少吃主食不等(🍘)于能有效控糖