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　　黄金高位急跌，白银铂(🐭)金“替代效应”显(xiǎn )现

　(🐎)　一项随(suí )机对照(zhào )研究发(fā(😪) )现，与(yǔ )运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增(🚕)加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质(😒)量。

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平台网购(🥗)了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客(🔝)服服务态度较差，在聊天界面投(🔸)诉时，平(píng )台自动(dòng )触发仅(jǐn )退款的(de )弹窗，询问是(shì )否(🏤)需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投(💖)诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功能(🚽)。”刘云说。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出(😘)就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明(🕡)厨亮灶实施较好的餐(cān )饮单位(🐏)(wèi )就餐；在餐厅(tīng )食用生(shēng )鱼片、生腌海鲜、凉拌(🃏)菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感(♉)官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等(🏏)餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注(🈲)意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通(😶)过外卖平台订餐时，注意查(chá )看(🐦)商户(hù )在外卖(mài )平台公(gōng )示的相(xiàng )关证照，优先选择(🚂)近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到(💟)餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包(🈷)装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩(👾)餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　北京市市场监督管理(🕑)局、天津市市(shì )场监督(dū )管理(🌛)委(wěi )员会、河北省(shěng )市场监(jiān )督管理局提醒消费者(📒)：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权(🗳)益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通(🎛)过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护(👶)消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？(😏)可能(néng )是身体(tǐ )缺了这(zhè )种关(🎨)键(jiàn )营养，很多人(rén )不知道(dào )

　　韩国宪法法院4月4日(🔱)通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统(🐅)职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同(🌒)日，金文洙辞去长官职务，4月9日加入国民力量党并宣布(🥡)参选。