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　　因此，甜饮料、甜面包(bāo )、蛋糕等尽(jìn )量少吃。不(bú )少酸奶中的(de )含(🔧)糖量也很高，购买时看(🍒)清营养标签。

　　5日傍晚到夜里，该省浙北地区阴天，其他地区雨渐止转(💻)阴天。(完)　　5月3日，浙(🥔)(zhè )江舟山，游(yóu )客在飞机上拍照。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山东极岛(🚣)、枸杞岛等地大幅缩(🚄)短游客出行时间，成热(😮)门选择。中新(xīn )社记者 曹丹(dān ) 摄

　　2010年，杨永修进入一汽研发总院试制(⛲)部，勤学苦练，一路成长(🅿)为技术能手。凭借着精益求精的精神，杨永修在数控技术(shù )领域取得了(🏏)(le )卓越的成绩(jì )。他参与(🔒)完成了国内最新款自主研发V12发动机的试制加工任务，结束了多缸发动(👑)机核心部件需由国外(🥙)加工的历史，填补国内V型(xíng )发动机制造(zào )的空白。

　　全国劳动模范、中国一汽集团首席技(🥞)能大师、研发总院试(❕)制部高级技师杨永修：“大直径的中心线和下面深孔(kǒng )的中心线要(yà(🍜)o )同心，同心(xīn )尺寸是0.008毫(💥)米，之前没有遇到过这样一个大尺寸加工。”

　　吉林大学劳动关系研究(🐒)院院长韩喜平：“在新(🗾)时代背景下，精益(yì )求精作为工(gōng )匠精神的核(hé )心特质，正从传统的手工业时代对技艺细节(🕔)的极致追求，升华为融(🖊)入科技革命、产业升级与价值重构的系统性创(chuàng )新理念，它(tā )也是破(🏀)解卡(kǎ )脖子技术的攻(⛽)坚密码，也是推动中国制造向中国创造跃升的底层逻辑。”

　　“五一”假期(🍸)期间，国网天津电力通(🌪)过智慧车(chē )联网平台实(shí )时监控全市(shì )147个充电热点场站。5日上午，滨保高速七里海服务区充(🍞)电站(滨海方向)因车流(🌘)集中接近“满员”，平台监控管理专责(zé )张明凯迅速(sù )调度运维人(rén )员到(🧗)场引导，不到20分钟即完(📸)成车辆分流与秩序维护。

　　以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成(💓)分，蔬果生吃的话抗炎(⚾)效果(guǒ )更好，但也(yě )不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错：

　　以岭药业(🎨)航拍图。以岭药业供图(🍐)