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　　失眠(mián )或(💏)睡眠不(🤤)(bú )足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意(🕰)愿下降(🐗)，进一步促进肥胖。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不合理的平台规则进行(🗓)限制，如(🐾)可要求平台规则调整要按照(zhào )相关法规(guī )向平台生(shēng )态多主体(tǐ )进行公示(shì )，保障规(guī(🍕) )则的公(😝)平性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方评估等，同时引入社会化治理措施，发挥行业自(⛑)律、社(🧦)会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平台生态的引导，鼓励平台主动投(📻)入(rù )加(🐣)大技术、数据、资源等方面(miàn )的赋能服(fú )务，让平(píng )台贡献更(gèng )多的社会(huì )经济价值(zhí(🌤) )。

　　“尽(🕚)管白银和铂金的替代效应，为投资者提供了分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风(💀)险。” 一位(🛎)贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白银单价(⛽)低、个(🐏)人投资者占比高(gāo )，导致其(qí )投机性更(gèng )强，波动(dòng )率显著高(gāo )于黄金。

　　预计(jì )5月，全国(🎥)大部地(🏜)区气温(🛃)接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条件总(🚭)体利于(🐍)春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可能(👸)出现农(😴)业干旱和用水紧张；北(běi )方冬麦区(qū )大部降水(shuǐ )接近常年(nián )或偏多，利于补充(chōng )土壤水(🏗)分和缓(⚪)和旱情(🐻)，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性(🕟)农业干(😅)旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜灌(🚖)浆成熟(🎢)和收获晾晒；西南地(dì )区南部油(yóu )菜陆续成(chéng )熟，需防(fáng )范阶段性(xìng )连阴雨天(tiān )气影响收晒，以(😼)防籽粒(🎓)霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友(🐎)小高峰(🔕)，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管(🌴)理局、(🌹)天津市市场监(jiān )督管理委(wěi )员会、河(hé )北省市场(chǎng )监督管理(lǐ )局28日联合(hé )发布如下消费提示(📵)。

　　三(⏹)、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、(🔂)明厨亮(🧕)灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(🏇)凉面等(🐽)高风险菜品时，注(zhù )意食物感(gǎn )官性状和(hé )味道有无(wú )异常；用(yòng )餐前检查(chá )盘子、杯子等餐(🙄)具是否(🐺)干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立即(😣)就医。通(🐲)过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价好(🌒)、点餐(🥏)量大的餐饮商户订(dìng )餐；收到(dào )餐品后检(jiǎn )查餐品包(bāo )装及食安(ān )封签是否(fǒu )完整；打开包(💴)装后要(😝)检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　每个人的代(🛃)谢能力(🎷)不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实(🌽)的程度(🔽)就可以(yǐ )了。

　　但是，无(wú )论吃什么(me )“安眠”保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在(⤵)床上还(👾)是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司(🔄)股东大(🖇)会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一(yī )职。巴菲(fē(🚠)i )特还严(🤬)厉(lì )批评特朗(lǎng )普政府的(de )关税政策(cè )和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为(👥)美国政(😙)府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公(🚭)司公布(🏧)2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输(shū )、能源、零售等多(duō )个(🌚)领域，公(🌈)司警告(gào )称关税或(huò )进一步影响利润。

　　提升商家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后干(🔟)预；明(🦒)确详细的审核流程，规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事(🍺)实上，此(⛽)前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退(tuì )款”服务(wù )进行了调(diào )整。而此(cǐ )次电(🦍)商平(pí(🌱)ng )台集体更(gèng )新售后规则，使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商(🤔)家权益(🐞)保护与消费者体验提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主动介入消费者在已收到货(🥘)后的仅(🤴)退款不退货申请，转而由商家与消费者进(jìn )行协商处(chù )理。

　　无独有偶(ǒu )