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　　判断(🥨)是否患有(yǒu )颈(🏎)椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬(🌘)及疼痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖子转动不灵活，僵硬(🏞)感明显，稍微活(🐊)(huó )动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(chū )现酸(💰)麻(📽)无力。如果颈椎病变压迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现放射性(🏰)疼痛、麻(má )木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(🎾)放(fàng )射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是(🍝)否出现头晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在突然转头、(🛄)抬头或低(dī )头(🎒)时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒(🌋)。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(📐)式。此外，颈椎问题还可能会对我们的(de )视力、睡眠和(🚢)精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　(⛰)为推动东北全面振兴、搭建校企对接精准(zhǔn )服务(🐲)平台，吉林大学(♋)党委统战部还开展(zhǎn )了“大智明心集知献智”品牌活(👨)动。去年(nián )10月，组织30名党外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐石开展(👺)调研，为多家省内企业送(sòng )去先进理念和前沿技术(♎)。在星环阀片有限(xiàn )公司，知联会会员们深入车间，针对该(gāi )公司遇(🐆)到的技术难题“把脉问诊”，并建(jiàn )立“专家序列”，通过“窗(🦅)口私信”等(děng )方(⏸)式，帮助其突破技术瓶颈。

　　数字赋(fù )能，综合查一(🅿)次

　　今年开始，她还向周边农户免费分发地瓜苗和鹅苗，以略高(🕊)(gāo )于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工(gōng )厂也要(👕)投产了，预计年产量达20万只。”畅想着未来，沈枝丹干劲十足。

　　博物(🔇)(wù )馆展厅内，泛黄的《黄帝内经》《伤寒(hán )杂病论》等中医(🎮)药典籍静静陈(🏰)列，古朴的(de )药碾、药罐，纤细的针灸针等传统器具错(🥢)落摆放。法国青少年天睿全神贯注，逐(zhú )字细读展品简介，不时用手(👲)机拍照记录。

　　三年来，沈枝丹团队自有品牌年销(➕)(xiāo )售额实现300%增长，也带动了更多群众增收致(zhì )富。

　　上海大学：(😰)高校统战工作“走(zǒu )出去” 不断扩大朋友圈