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　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发(fā )现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体(tǐ )表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成(chéng )增加，改善了皮肤的弹性(xìng )和紧致度，这些都是皮(pí )肤重新焕(🛁)发活(🥚)力的(🔇)标志(✖)。

　　(🈶)蝶变(🏑)(biàn )：三产融合拓宽共富之路

　　暨南大学教授叶农(nóng )携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞台和扎实的功底(dǐ )，让历史人物‘活’了起来。”(完(wán ))　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族(💠)自治(⛴)县(xià(👐)n )举行(🌮)2025年佤(🧔)族司(🔢)岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地传统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　看头发

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的(de )负责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜(jiāng )益光说。年纪轻轻就干大事，离不(bú )开(🧐)信任(🧦)与支(🏰)持。青(⚡)年人(🍹)是全(💝)社会最富有活力、最(zuì )具有创造性的群体。不论是改革攻(gōng )坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社会(huì )治理创新，青年都可为生力军、先(xiān )锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造，持(chí )续为社会进步赋能、(🐄)开路(😅)。

　　(💺)气血(♈)不足(🙀)：夜(😚)晚(wǎn )入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼(hū )吸沉重。

　　“对我来说，劳模精神，就是在面(miàn )对10万英文单词的压机说明书时去熬(áo )夜，是在突破专业技术难关时去钻研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公里(lǐ )长的管道系统上来回巡检。”叶林(lín )伟干劲满满，“我希望今后能不(⏰)断创(🌼)新突(⛅)破，做(🔀)(zuò )出(♌)更多(🧘)重大(Ⓜ)技术装备研究成果。”