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　　招募令明(🍱)确鼓(gǔ )励志愿者带(📬)孩子一起参与。在新绛县北张镇一家(jiā )企业工作的范文婷报名成功，她带着7岁女儿谢依(yī )依、9岁侄儿范艺琛参加活动。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主(zhǔ )任 朱立国：我们的心率一般(🐵)在(zài )中度训练中有(❄)一个上限和下限，简(🚀)单的公式是，上限是(🤣)220减去年龄，再乘以60%，达(💖)(dá )到这种心率才起(🚋)到锻炼的目标。上限尽量不要超(chāo )过220减去年龄，再乘以70%。

　　薛某用1200条信息换来的手铐，给所有人敲响警钟：在(zài )数字时代，个人信息是穿在公民身上的"电子衣裳(shang )"。守住法律底线，既是对他人(rén )的保护，更是(👮)对自己人生的负责(👻)。

　　连日来，位于六(🐕)盘山西麓的千年古(🦗)县——宁夏固原市(⛑)隆德县游人如织，各(📎)类非遗体验活(huó )动(🔸)格外“吸睛”。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限(xiàn )，简单的公式是，上限是220减去(qù )年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标(🖊)(biāo )。上限尽量不要超(🐥)过220减去年龄(líng )，再乘(🛅)以70%。

　　要说咱国内(🏢)哪儿的油桃顶呱呱(🏹)，陕西必须有姓名！陕(🖋)西的关中平原土地肥沃，气候不冷不热，简直是油桃生长(zhǎng )的 “天堂”。到了丰收季，树上结满油桃，颜色(sè )鲜亮，看着就想咬一口。另外(wài )陕西有些高原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹(chuī )，一冷一热之间，糖分全攒(🤘)进(jìn )了果子里。因此(🚁)在陕西，夏天的味道(🦗)一定会有油(yóu )桃的(🍷)香甜。