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　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发(fā )生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　分(👆)析师(🌭)指出(💱)，白银(🌜)价格(🦑)走强(🀄)的主要原(yuán )因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格(gé )的回升则与供应短缺密切相关。

　　吃多少主食才算够？

　　很多人因为想控糖，晚上严格限(xiàn )制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会(🌒)升高(🕢)，上午(🎱)的血(💓)糖波(🖖)(bō )动(🐣)也会(💳)增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　记者所在的银狐洞(dòng )地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采(cǎi )取了多种措施。

　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工程有限公司电脑存有新(⏱)购(gò(♟)u )楼房(🐬)业主(⤵)的个(🐖)人信(👭)息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业(yè )主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　贵金属期货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周四国际金价跌至(zhì )两周来低点，上周累计(🌲)下跌(👣)1.67%，已连(🕜)续第(🎓)二周(🥕)下跌(📼)。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良(liáng ))　　第一财经 作者：齐琦

　　依托溶洞资源，当地推出了多种多样的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客前来。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间(jiān )低血糖，次日早上的空腹血糖水平反(🍹)而会(🏙)升高(😮)，上午(👜)的血(😱)糖波(🖖)动也会增大。头天晚上吃够主食(shí )之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。