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　　气血充足：(🥓)夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡(👒)到(dào )自然醒(xǐng )。

　　没有谁比青年(🛎)更愿意、更善于创新创造。平均年(🏼)龄不到30岁的青年突击队，自主研发(⏬)(fā )的“天(tiān )枢”大模型，已成为化工领(🗳)域“创新风向标”；平均年龄28岁的中(💣)国航信“技术极客”，研(yán )发的“千穰”大模型，让航班预测准确率提升(shēng )40%，智能客服响应速度提(🤚)高3倍，每年为行业节(jiē )省超亿(yì )元成本。从(📱)基础研究到应用转化，创新力十足(🧙)的青年，正在挑大梁、担重任。这份(📋)奋发有(yǒu )为、敢(gǎn )做先锋的精气(🔹)神，正化为源源不断的朝气锐气，展(🗃)现在时代进步发展的方方面面。

　(😯)　杭(háng )州临安(ān )昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　蝶变(biàn )：三产融合拓宽共富之路

　(🥔)　想要保持气血(xuè )充足、提高免疫力，建(🎰)议做到：“起居有常、饮食有节、(⭕)运动有度、情志有衡”。做好这“三个(🙏)(gè )一”，帮你把气血补回来↓↓

　　(📌)“早些年这里山高路远，别说开车，人(👫)走都费劲，如今大不一(yī )样了。”站在(🖥)新落成的木质观景台上，联盟村(cūn )党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　当日的(de )庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民族情景(🍻)舞蹈诗《阿佤(wǎ )人民唱(chàng )新歌》。该情(😪)景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引(📰)、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋(🈴)歌、千年跨(kuà )越、抗(kàng )疫稳边、(🔆)北京回信、盛世佤山等篇章。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄