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　　把尖(jiān )端技术应用(yòng )到供电(🖊)系统的，是一群年轻工程师。他们开发了(⏰)“光明电力大(dà )模型”，用(yòng )一行行代码，给(🏛)电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美(🕠)好(hǎo )，而点亮科技树的，常常是年轻的力量。青春意味着无限可能，年轻人身(shēn )上总有神奇的力量。

　　你中(🌮)了几个？

　　想要保持气血充足(zú )、(👧)提高免疫(yì )力，建议做到：“起居有常、(🆔)饮食有节、运动有度、情志有衡(héng )”。做(🌻)好这(zhè )“三个一”，帮你把气血补回来↓↓(✌)

　　看头发

　　看头发

　　中医有一(😝)(yī )个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比(bǐ )例组成，其中当归补血活血，黄芪益气(🗒)以生血，适用于气血两(liǎng )虚的人群。

　　(🍩)看手指

　　气血不足：夜晚入睡困难(⏬)、容易惊醒、夜尿多(duō )、呼吸沉重(chó(🤙)ng )。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老(🧢)与疾病机制》期刊(kān )上发表的一(yī )项研(💸)究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄(⛸)密码”。研究发现(xiàn )：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄(🐹)显著相关，体力活动在促进(jìn )健康长寿(📖)和预防与年龄相关疾病中起到了重要(🍈)作用。