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　　4 坚持运动(dòng )的(🐦)人，大脑认知更(gèng )好

　　2023年一项发(fā )表在《科学报告》期刊上的研究发现(📻)，“有氧运动”和“阻力训练(liàn )”均可显著改善(shà(🏡)n )皮(🐼)肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为(💅)胶原蛋(dàn )白和弹力蛋白的合(hé )成增加，改(😤)善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活(huó )力的标志。

　　四(📤)(sì )川省贸促会副会(huì )长雷学杰表示，四川省贸促会将更好发挥联通政(🏩)企、融通内外、畅通供需的独特功(gōng )能(🌁)，会(💎)同政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台(⛓)和工商(shāng )合作平台。

　　按(àn )摩足三里，有(🐹)助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的(de )效果，还可以起到(dào )保(👾)养皮肤的作用(yòng )，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　这些年，高煜服务(💸)了许多来自天南海北的乘(chéng )客，给她印象(➖)最(💮)深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想(xiǎng )要(🐰)帮助她，却被孩(hái )子的母亲拦住了。“这位妈(💘)妈告诉我，自己家住在无锡，每周一(yī )、周五要乘坐高铁(tiě )从无锡往返上(🕧)海(hǎi )，中途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高(💟)煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希(🤝)望(🚌)孩子能提前适应一下。”

　　坚持运动的人(rén )骨骼、关节都会比(bǐ )从不(💉)运动的人更(gèng )好。经常运动可以改善骨的(🐽)血液循环，加强骨的(de )新陈代谢，使骨径(jìng )增粗、肌质增厚(hòu )、骨质的排列(🦇)规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩(suō(💠) )等骨骼强度方面的能力大幅提高。

　　朱(🧑)超(🤽)敬的本职工作是西安一家培训机构的音(yīn )乐老师，周一是一(yī )周中为(🌶)数不多的(de )休息时间，过去几年里，她都把这(🍹)一天留给了上三清小学的孩子们(men )。

　　在此次恳(kěn )谈会现场，与会单位和(🧕)企业代表围绕经济现状及企业所面临的问题等进行了交流，并连线观(🛍)看了四川活动周大阪会场的精彩场景。(完(🛑))(♎)　　奥斯卡武汉5月6日电 (武一力(lì ) 王沁沁 郭靖)记者6日(rì )从长江海事局(🍤)获(huò )悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四(👇)川(🈹)段共发送水上旅客140.7万(wàn )人次，同比增长(zhǎng )11.5%；保障重点物资船舶进出港(🖥)2015艘次、504.7万吨。其中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人(rén )次，同比增长51.7%。

　　(🚲)2023年下半年，蒋某在社交平台上开设店铺，主(🏐)营(🎛)日化、防晒用品(pǐn )等，但生意惨淡。

　　村民的笑脸(liǎn )背后，是项目带来(🛁)的切实改变：村集体通过林地流转获得(😍)400余(💏)万元租(zū )金，30多名村民实(shí )现“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该(👺)项目创新帮扶模式，由企业开辟(pì )60亩中药材共富种植园，统一运营管理(🧥)，让山林经济变身“聚宝盆”。