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　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运(yùn )动”和“阻力训练(liàn )”均可显著改善皮肤衰老状态(tài )。该研究(🌹)坚持运动，皮(🧘)肤的弹性增(🍆)加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力(📨)蛋白的合成(🙂)增加，改善了(🌒)皮肤(fū )的弹(🎆)性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的(de )标志。

　　朱超敬：小朋友问我“老师，你能不能当我们音乐老师”“老师，你什么时候还会再(zài )来”。我当时说，我可能当不(bú )了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的(🆓)。

　　5月2日晚(🔕)，《南唐李后主》再度掀起观演热潮(cháo )。开演前，江(👼)南大戏院票(🎥)房“全院满座(🌛)”的锦旗高挂(⬆)，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花》之后，近几(jǐ )个月内广州粤剧院(yuàn )第四度实现演出票房售罄。

　　气血不足怎么补？

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧(🙃)源佤族自治(🈂)(zhì )县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节(🕜)民族民间文(🌃)化艺术游演(🚾)，展示当地传(🕒)统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　如今的李萌，闲(xián )暇之余会为群众砌(qì )花台、栽花架，还会去养老院(yuàn )义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心(🤠)中最好(hǎo )的(🤐)诠释。”她说。

　　“31岁时(shí )，我成为一个千万级项(🌾)目的负责人(📵)，这在以前是(🍜)不可想象的(💽)。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员(yuán )姜益光说。年纪轻(qīng )轻就干大事，离不开信任与支(zhī )持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是(🈳)社会治理创(🚹)(chuàng )新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展(🈚)空间，既排忧(🍤)解难，又铺路(🍚)搭桥，努力创(🛰)造青年友好的社会氛围(wéi )，青年必以汩汩而(ér )出的创新创造，持续为社会进(jìn )步赋能、开路。