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　　血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症(zhè(✏)ng )水(shuǐ )平(píng )，这与其升血糖速度快有关。另有研究发现，高糖食物可(⏪)通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。

　　5月3日，浙江舟山，游客(🕷)有序登机(jī )。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山东(🐽)极岛、枸杞岛等(🍞)地大幅缩短游客出行时间，成热门选择。中新社(🏃)记者 曹丹 摄

　　(😉)5日傍晚到夜里，该(gāi )省(shěng )浙北地区阴天，其他地(🌯)区雨渐止转阴天。(完)　　5月3日，浙江舟山，游客在飞机上拍照。“五(🗨)一”假期期间，打“飞的”前往舟山东极(jí )岛(dǎo )、枸杞岛等地大幅缩(🕊)短游客出行时间，成热门选择。中新社记者 曹丹 摄

　　就在她彷(⛔)徨时，一次意外让她坚定了信念。

　　“执着专注(🔸)、精(jīng )益(yì )求(qiú(🔻) )精、一丝不苟、追求卓越”，习近平总书记深刻(🌞)阐释的工匠精神，犹如一盏明灯，照亮了无数奋斗者前行的道路(🛑)。