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　　立夏过后，天气转(zhuǎn )暖，温度逐(👻)渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦(🍨)意乱，失眠(mián )上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚(🍍)而入。立(🗯)夏节气如何运(yùn )用传统药膳，养生防病(bì(🥡)ng )呢？这个食补的方子请收好。

　　“天很热，两个孩子参加巡游期(qī )间都在(zài )出汗(🦗)，但他们(🔶)非常开心(xīn )。”范文婷说，巡游队伍中，穿着汉(🀄)服的孩子们都是焦点，不时有(yǒu )带孩子(zǐ(🐁) )的其他家长向她询问如何报名参加活动。

　　本场比赛一改第一场的对阵风格(🧒)，双方在(🏢)前(qián )三局虽然有安打，但都(dōu )未能下分，比(🛴)赛成为投手之间的较量。南工大美津浓投手孙悦、辽(liáo )宁蓝鲨(shā )投手魏语辰相(🌗)较第一(😡)场(chǎng )比赛状态均有所回升，两队在前三局(🏋)僵持不下。

　　本赛季冉冉升(shēng )起的新(xī(👏)n )星、第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运冠军陈艺文，实现本年度世界杯女单3米板三(👎)(sān )连冠，并取得三站以来(lái )的最高分382.05分。陈(🧟)佳认为，“水立方”的场地很大很宽、视野更开阔(kuò )，主场(chǎng )观众的加油让她更兴奋(🐛)，做动作(🤧)时比以前更轻松。

　　“舞台上，每个道具都(😀)很有深意。”云南(nán )师范大学艺术学院研究(😦)生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等(děng )这些细节让历史可(🦆)触可(kě )感。云南民歌、花灯等元素的融入(🐘)让红色故事更接地气。”

　　5月(yuè )4日，2025年(nián )世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳(📦)台比赛(🚛)在国家游泳中心“水立方”举行，中国队选(xuǎ(🎃)n )手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　中新社记者 蒋启明 摄

　　立夏“养心(🌃)”饮食有三宜(yí )