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　　4月(🗞)25日，在大连湾临港装备制(zhì )造区中远海运重工码头(🏮)泊位上，一艘84500吨(dūn )多用途纸浆(🐢)船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以(yǐ )每月一艘(🤽)的建造速度，持续刷新我国交(🎰)(jiāo )付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录(lù )。

　　-轻体力活动男生大约需300克粮(🎰)食，但如(rú )果经常锻炼，或者正(🗓)在增肌，还需要加(jiā )量。

　　这两天，一场前所未有的(👝)“天(tiān )坑”音乐会也在湖北宣恩(💙)矅天眼景区震(zhèn )撼上演，为游(🕴)客带来了一场自然奇观与人文(wén )艺术跨界碰撞的(📐)视听盛宴。地质奇观与(yǔ )交响(⏮)音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息(xī )：(🏤)“五一”假期，位于北京房山的溶(🤖)洞(dòng )探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项(xiàng )目受到了游客们青睐，假期期间(👈)有不少(shǎo )游客专门前往溶洞(🧝)打卡。接下来，我们跟随(suí )记者去看看溶洞里有什么(🧜)奥秘。

　　其(qí )次，因为要维持(💽)血糖稳定，身体代谢压(yā )力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成(🖤)葡萄糖，不仅额外消耗 B 族(zú )维(📇)生素，额外消耗能量，而且加重肝脏(zāng )和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳(láo )。

　(💱)　上周国际金价累计下跌超(🏞)1%

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源(🥜)(yuán )，也是最降低幸福感的原因(😬)之一。对很(hěn )多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　5月6日(🈁)，2号线北京(jīng )站和10号线、16号线(🥉)丰台站提前至5:00开门运营(yíng )。

　　在南京溧水天生桥景区，一场乐(lè )迷狂欢如约而(🐝)至，这个“五一”，溧水不仅(jǐn )用音(🤰)乐点燃激情，更用贴心的服务，让(ràng )大家度过完美假(🖊)期。

　　虽然有关营养(yǎng )素与(🔨)失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速(sù(🎨) )度、睡眠时间、睡眠连续性(🥍)和睡眠阶段(duàn )之间有关。

　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律(🈯)音乐会。(受访(fǎng )者 供图)