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　　坚(🙆)持运动的人不仅有利(lì )于减肥，还有(⏬)利于全身骨骼(gé )肌系统的强健。而功(🥋)能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔(🆙)身(shēn )姿，让人看起来更有气质、更好(🎆)看。

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民(🌩)族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴(🗑)(xìng )鸿 摄

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点(⏬)温暖。歌声里，孩子们的一张张笑(xiào )脸(🛏)，课堂外，大家的一次次关心，也成了她(🧚)每周一次的期(qī )待。小时候为了自己(🥣)的音乐(lè )梦想，朱超敬不嫌苦累，背着(🍍)琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子(🚣)们的音乐梦，她(tā )又不辞辛苦，带着乐(👎)器往乡(xiāng )下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身(shēn )就是一部彼此成就的动人乐(lè )章。

　　坚持运动的(🍀)人不仅有利于减肥，还有利于全身骨(🤠)(gǔ )骼肌系统的强健。而功能强(qiáng )大的(🏣)肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人(〰)看起来更有气质、更好看。

　　“五一(🚠)”假(jiǎ )期期间，长江海事局每日与(yǔ )气(🥚)象部门会商研判，及时发布安全预警。海事部门人员对(duì )辖区60条重要涉客航线、46处浅(qiǎn )窄等重点水域、34处危化品作(🎪)业集中区开展包保和蹲点，对(duì )65处重(🔰)点水域实施专人专屏盯(dīng )防，对客流(🥘)量大的渡口码头、重点航线和重点(🍍)水域实施专人专艇现场驻守。

　　梦(🐀)想(xiǎng )无远弗届，时代广阔无垠。身处强(🍚)国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正(zhèng )是青年人大显身手的时候。

　　一段彼此成就的音乐奇缘