九.幺

　　心脏是全身(👤)(shēn )血液循环的中心，肺(fèi )是人体重(✌)要的呼吸器官。经常运动可(🔈)以增强呼吸肌的肌肉强度(💒)和力度(dù )，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏(bó )动更加有力和规律，保证心脏(☝)泵血的节律和效率，减少心(🥅)血管疾病的发(fā )作。

　　“31岁(🎉)时，我成为一个千万级项目的负责人(rén )，这在以前(🌙)是不可(kě )想(xiǎng )象的。”中国科学院上(🈳)海光学精密机械研究所研(🕴)究员姜益光说。年纪(jì )轻轻(😓)就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具(jù )有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还(🐥)是挺进科技“无人区”，抑(yì )或(🔸)是社会治理创新，青年都可(🗾)为生力军、先锋官。给足发展空间，既(jì )排(pái )忧解(🐍)难，又铺路搭桥，努力创造青年友好(🍔)的社会氛围，青年必以汩汩(🛍)(gǔ )而出的创新创造，持续为(🏘)社会进步赋能、开路。

　　近日，云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一(🥛)团团、一(yī )簇簇粉色的花(🎲)朵如云似霞，将湖畔装点成(🍐)一片浪漫(màn )的粉色梦境，随风(fēng )摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(🔷)打卡的网红地。图为异龙湖(🦍)畔竞相绽放的神黄豆花吸(👹)引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友(yǒu )一(yī )起来(🕢)中国，行前做足了功课，云南(🧖)、北京、四川……该打卡的地方一(yī )个(gè )都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”

　　青年是常为新的，最(🙊)具创新热情，最具创新动力(🐂)。纵观文明长河，“自古英雄出(🤹)少年”，是人类社会的经验总结也是深切期许。

　　近日，云南省红河哈尼族(zú )彝(yí )族自治州石屏县异龙湖畔的(🎨)神黄豆花迎来盛花期，一团(🛵)团、一簇簇粉(fěn )色(sè )的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(🐅)色花海成市民游客打卡的(🐹)网红地。图为异龙(lóng )湖畔竞(🤫)相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯(sī )卡(kǎ )普洱4月30日电(🐓) (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(🌨)佤族自治县成立60周年庆祝(❓)大会30日(rì )举(jǔ )行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时(shí )刻。全国人大民委、国家(🐗)民委以及云南省、普洱市(⏸)分别派出祝贺团对西(xī )盟(🍲)佤族自治县成立60周年表达祝贺。