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　　这种因为缺乏碳水化合物而造成的失(shī )眠，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱(qián )去(🗼)买保健品、(🏧)吃中药，然而(🔼)仍(réng )然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑素(sù )、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合(hé )、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决问(🌼)题的(de )根源所(🗒)在。

　　“尽管(🌸)白银和铂金的替代效应，为投资者提供了分散配置的空(kōng )间，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一(yī )位贵金属交易(♋)人士指出，白(👎)银(yín )市场资(⛵)金容量远小(🛡)于黄金，更易被短期资金推动(dòng )。同时，白银单价低、个人投(tóu )资者占比高，导致其投机性更强，波动率显著高(gāo )于黄金。

　(😡)　在寻求消(🍲)费者权益保(👨)护和商家利益(yì )的平衡中，平台扮演了重要角(jiǎo )色。

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有10余(yú )米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了(🔠)保证游客游(📖)览安全和保(😓)护溶洞，景区采取了(le )多种措施。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台(tái )陆续推出“仅退款”服务(🔖)，旨在提升消(😽)费者购物(wù(🐄) )体验、保障消费者权益。但在(zài )实施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位(wèi )专家表示，取消无序的“仅退(tuì )款”有助于电商行业从(🖼)低价竞争回(🆓)归良性竞争(🔽)，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　北京：沉(chén )浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　(🚎)　你看了(le )一(🍒)下身边的手(🛵)机，又是凌晨的(de ) 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来(lái )后再也睡不着。

　　-少吃主食(shí )影响睡眠本身，也是促进发胖的可能(📚)原因之一

　(🎚)　一方面，少(🕹)吃主食不等于能变瘦。