??�??�

　　上一堂别开生(shēng )面的(💨)音乐课

　　5月3日，游(yóu )演队伍展现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临(📲)(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(🛍)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(shì )当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(🐒)者(zhě ) 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱(🔂)5月5日电 (罗耕)5月1日(rì )至5日，第十九届(🛍)孟连娜允神鱼节举行。在此(cǐ )期间(😹)，中缅边境勐啊口岸(àn )共验放出入境旅客(kè )25468人次，同比上升65.34%，其中共(👔)(gòng )9375名缅甸游客经该口岸前来参加(📰)活动、探亲、购物等。

　　如何通过“林共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四区(qū )”为(🥒)布局，投资2200余万元建设“百千万”工程(🏢)(chéng )，即百亩森林食品共富园、百亩(⬜)森林康养基(jī )地、千亩林下中药(🎱)材共富(fù )基地、万吨森林食(shí )品加工厂。

　　就是这样(yàng )一节临(🎪)时起意的音乐课，让朱超敬和上三(💤)清小学的孩子们，开启了一段长达六年的音乐旅程。

　　此外，西(🆑)盟产业转型提速增(zēng )效，“蔗林果胶(💷)茶”主导产业达52万亩，人均(jun1 )超过10亩；(😒)龙潭、博航、里坎、永俄等景区(🚑)景(jǐng )点开门迎客，年接待游客(kè )总(Ⓜ)数突破百万人次(cì )；生态环境始终处于第一(yī )方阵，天蓝地绿水(🍵)秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味(🎊)牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众日(rì )子越过(😼)越红火、生活越来越幸福；城乡(💰)面貌(mào )焕然一新，实现了从“边陲小(🦉)城”到“幸福(fú )佤山”的华丽蝶变。

　　(🌀)在川日资企业恳谈(tán )会现场。　四(🐬)川省贸促会(huì ) 供图

　　【礼通天下】以媒弘礼，融媒创新建消费(🚷)新生态

　　你可能不是懒，而是气(🌁)血不足

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸(🌡)器官。经常运动可以增(zēng )强呼吸肌(😡)的肌肉强度和力度，改善肺的顺应(🎆)(yīng )性，增强肺功能及肺局部(bù )的抵(💋)抗力等，还可(kě )以使心脏搏动更加有力和(hé )规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发(🐡)作。

　　走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这(🗾)样年纪大(dà )了，在家门口就能挣到(🏨)钱，知足得很。”60岁(suì )的潘江海笑着告(🔤)诉记者。