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　　图片来源：路透社报道截图

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线(xiàn )也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚(📙)、选择(🏊)不剧烈(📀)的运动(🦍)。这样可(🔯)以避免(🗯)强紫外线(xiàn )对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　“为确保剧目持续性发展，我们以‘传帮(bāng )带’机制培养学生演员，2023年至今已培养三批。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩大剧目(mù )育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的演员。

　　立夏以(🚃)后，天气(😏)渐热，运(🖋)动需适(🛌)(shì )当，不(🔷)可剧烈(📿)运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　“随着社交平台的发展和推广，这几年越来越(yuè )多的游客‘慕名而来’。”杨国权笑言：“甚至还有港澳台同胞和外国游客来到我的工作室(🕌)参(cān )观(😛)、购买(😋)剪纸作(🐱)品。”

　　(🐑)除工程(🎎)专业外，许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开(kāi )拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频与数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文(wén )案创作”“AI影像创(🧞)作”等紧(🏝)跟时代(🥥)风潮的(🎳)新型应(💶)用类课(🥤)程。中国(🐿)传媒大学电视学院副院长叶明(míng )睿表示，学院设立微专业的主要目标是通过短期模块化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制(zhì )作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程中，教师会全程指导，帮助学生完成选题策划(huá )、拍摄剪辑等全流程操作，快(🔑)速提升(🥥)学生新(🦅)媒体技(👧)能。”叶明(🐯)睿说。

　(🛂)　天气热，喝冰镇啤酒(jiǔ )能解暑，是真的吗？

　　杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　作者 国璇 孔令佑