梦之安魂曲

　(👗)　“我始终觉得，这些都(🍞)(dōu )是平凡的小事。”邓兰舟说，这种(zhǒng )脚踏实地、甘于奉献的精神，激(jī )励着他(🥉)永远向(⏲)前走。

　　一个(😩)多小时的路(lù )程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭(fàn )后，她的音乐课开始了。

　　近(jìn )日(🕯)，云南省红河哈尼族彝(📫)族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的(🕉)花朵如云(yún )似霞，将湖(🔼)畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花(♿)海成市(🕝)民游客打卡(kǎ(🏾) )的网红地。图为市民游客到异龙湖(hú )畔打卡拍照。徐俊 摄

　　朱超敬(jìng )老师的到来(🤪)，让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次(cì )临时起意的音乐课，让她在家乡(👧)(xiāng )小学扎下了根，也种(😘)下了梦。每周(zhōu )往返一百六十多公里，坚持六年(nián )不容易，但为了孩子们一周(⚡)的盼望(🎐)，朱老(lǎo )师一直(🕰)在路上。

　　看似休息实则(zé )伤气血的行为

　　朱超敬：他说(shuō )他在周至，有时间(🤽)就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不(bú )方便。我说，我有(➰)时间回去的话，过去给(🍗)你调下。

　　1989年出生的北(běi )京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三(sān )八(🎄)女子班班长李萌，是一(㊙)名抽粪女(nǚ )工，刚加入时传祥所三八女子班(bān )时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她(⛷)：“干得了这又(📋)脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时(shí )的班长给我讲了一个故事：有一次(👮)(cì )，某胡同的公厕下水(😠)管道被压塌(tā )了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的(🗃)污水掏了出(chū )来。我听(🎱)完后特别震惊。”李萌(méng )回忆。

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的(😛)甲基化水平，来(🍒)估算的身体生物年龄，这种(zhǒng )方法被称为“表观遗传时钟”。因(yīn )此，运动会让身体的DNA甲(🐆)基化年龄(líng )更年轻，也(🏵)就意味着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。

　　本报通讯员(yuán ) 赵明