上海电视台新闻综合频道

　　(📕)在位于鄂尔多(duō )斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分(🌲)体现出一名学者的严谨，她一直在询问当地考古(gǔ(📐) )部门，脚(jiǎo )下的土(🎤)地到底哪一块是秦直道？但终未找到答案。她感叹(😖)，“随着时间的流逝，很(hěn )多真相或许都湮没在历史(shǐ(📎) )的尘埃中。”

　　吃多少主食才算够？

　　虽然富含(🐵)蛋白(bái )质的食物也同时富(🅾)含B族维(wéi )生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋(🥛)白质食物过多，有可能会适得其反。晚(wǎn )间避免过(guò(💴) )多蛋白质，而适度(🦀)摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　北京轨道交通(🤞)采取延时措(cuò )施。北京市交通委供图

　　与会外长(🏥)表示，面对地缘紧张局势加剧、保护主义抬头(tóu )，当(⬆)务之急是坚守多边主(zhǔ )义(🤴)，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在国际体(🍍)系(xì )中的核心作用。金砖国家(jiā )要聚焦和(hé )平共处(♎)、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则(🌷)和以世(shì )贸组织为核心的多边贸易(yì )体制，推动构(😤)建更加公正、可持续的多极秩序。与会外长(zhǎng )普遍(🧢)对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担忧，要(♒)求取消违背世贸组织规(guī )则、违反(fǎn )国际法的经(💕)济制裁和次级制裁等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布(🚉)对(duì )“仅退款”规则进行重大调整，引发广泛关注。

　　(📙)-轻体力活动男生大约需300克粮食(shí )，但如果经常锻炼(🎉)，或者(zhě )正在增肌，还需要加量。

　　案件回顾

　　吃(🧑)多少主食才(cái )算够？