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　　在云南大理双廊，您既可以来一曲畅(chàng )快的非遗舞蹈霸(🥎)王鞭；也可(🗽)以面朝(cháo )洱海，品一品流传千年的白族三道(dào )茶。本地乳扇和米花，漾濞的(🐨)核桃(táo )仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选(xuǎn )项，其(🐚)他材料(🛸)随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片(🍆)、桂(🌡)皮与茶(🎧)叶同煮，看起来(lái )有些“黑暗料理”，但(dàn )这是云南普(pǔ )洱茶最早的饮用方式(🙅)，诸味俱全，回味无穷。

　　明天(5月5日)是二十四(sì )节气中的立夏，自此就进入(🛌)了夏天(tiān )。立夏是夏季的第一个节气，中医(yī )认为“夏气与心气相通”，顺时养(🔴)生，立夏(🐾)之后更要注意“养心”。

　　“没想到在景区就能免费体验地道的(♎)非遗美食。”“五(🍏)一”假期，来自(zì )四川德阳的游客李晓宁一家走进宁(níng )夏固原市隆德县老(🏠)巷子古村落民俗(sú )文化旅游区，便被“百味暖锅开锅(guō )宴”活动吸引，品尝到(🈚)有“天下第(dì )一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。

　　“水立方”也见证了(🔪)中国跳(🌰)水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成(ché(🏕)ng )年的全红婵(💴)(chán )以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的(de )教练陈(🌑)若琳向她传授了面对发育关(guān )的经验，包括改进技术、增加训练(liàn )和自(🔋)律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。

　　在老(🦁)巷子景(📯)区内，游客杨嘉远举起手机记录下了景区门(mén )头、城墙等(dě(🔎)ng )建筑上的砖(🌊)雕作品。“初看这些作(zuò )品就觉得大气古朴又精致细腻，了(le )解过后才知道，这(🎾)些都是隆德本土(tǔ )的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将(jiāng )文化元素与景观(🌓)相结合的形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”

　　芒果：热带风情的“阳(🐶)光滋味(💋)”