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　　马建岭(lǐng )表(🐓)(biǎo )示(🍌)，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温(💄)热升发之(🚐)品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜(👥)”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(☕)湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双(🚎)(shuāng )脚，防止(zhǐ )晚(wǎn )上的寒(hán )气(qì )侵袭。也(yě )可以多揉揉神阙穴(👹)、中(👜)脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用(✒)手掌或者(🏁)手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位(🤝)置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧(🐧))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物(wù )节”，上(shàng )海(🎮)(hǎi )消费活(huó )力(lì )持续释(shì )放(fàng )。上海市市场监管局5日发布的数据(📠)显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃(😯)，网购和直(🤡)播带货等热度延续。

　　(本系列评论到此结束) 来源：人(➖)民日报　　【光明论坛】

　　“天都一号”卫星激光测距示(👙)意图。中国科学院上海天文台 供(gòng )图

　　海(hǎi )洋(yáng )对外(🧦)贸(mào )易(yì )开局平(píng )稳(wěn )。面对全球经济增长动能不足，贸易保护主(🚷)义加剧以及地缘政治紧张等挑战，海洋对外贸易顶(🥖)住压力展(🐣)现韧性，一季度海运进出口总额同比增长0.1%，海运贸易总体(🙌)保持稳定发展。高端化、智能化、绿色化涉海产品出口增势(😘)较好，船舶和海洋工程装备出口(kǒu )连续4年保(bǎo )持增长势(🔛)(shì )头(tóu )，一季(jì )度(dù )继续增长10.8%，风力发电机组出口同比增长43.2%，显示出(😒)在复杂严峻的国际环境下，我国涉海产品较强的国际竞争力(💪)和外贸韧性。

　　深刻剖析这些违反中央八项规定精神(📌)的典型，表面看是行为失范，深层则是理想信念的动摇。理想信(🏺)念是共产党人的精神支柱(zhù )和政治灵(líng )魂，也是(shì )保(bǎ(😥)o )持党的(de )团(🥑)(tuán )结统一的思想基础。不正之风和腐败问题互为表里、(😖)同根同源、一体同生。不正之风滋生掩藏腐败，腐败助长加剧(🐒)不正之风；两者出问题的根源，都在于缺了理想信念之(🧡)“钙”。因此，要时刻拧紧理想信念这个“总开关”，坚持“由风查腐”“由腐(🥛)纠风”，坚(jiān )决防止“由(yóu )风及腐(fǔ )”“以风盖腐”，让党员干部在(🅱)思想上真(📖)正敬畏纪律、遵守规矩。

　　在甘肃，我国“沙戈荒”新能源(🍍)基地示范项目——中国绿发金塔多能互补电站建设加速推(🥅)进。其中，光热电站的核心工序熔盐液化工作，“五一”期间接(🛁)近尾声。电站投产后，每年可发电14.5亿千(qiān )瓦时。