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　　(👻)当地(🔇)时间(🕢)本周(🏨)三，美(🔢)联储(🎌)将公布最(zuì )新的利率决议，市场普遍预计美联储将继(jì )续按兵不动。但最近一系列数据释放出美(měi )国经济衰退(tuì )的信号，加上美国总统特朗普(pǔ )多次喊话降息，让美联储面临不小的压力(lì )。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美(🌯)联储(🤣)将受(🏸)到白(🗃)宫影(🍹)响的(🏧)说法(🍟)，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另(lìng )外，美银指出，投资者预期特朗普在执政(zhèng )的第二个百日将转向“三低”政策，即降(jiàng )低利率、降低关税和降低税收。

　　韩国(guó )宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月(yuè )8日，韩国政府确定6月3日为(🚐)新一(🐴)届总(😩)统选(😡)举(jǔ(🍘) )日，同(❎)日，金文洙辞去长官职务，4月9日加(jiā )入国民力量党并宣布参选。

　　-少吃主食(shí )影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因(yīn )之一

　　想用药前，先来讨论一个问题

　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖(pàng )的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　如果是这种情况，建议你思考(👅)一(yī(🎹) )下有(🐜)没有(🛹)以下(😐)这个(🌷)导致失眠的原因：主食(shí )吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主(zhǔ )食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日(rì )早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的(de )血糖波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定(dìng )。