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　　5月5日，来自泰国(guó(🌁) )的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这(zhè )是我第一次和朋友一起来中国，行(🎧)前做足了功课，云南、北京(jīng )、四川……该打卡的(🚵)地方一个都没(😠)落下。下次来争取走遍中国(guó )更多地方。”

　　很多人(🌱)一想到运动，就会马上联想到“我要(yào )自律起来，每天都坚持运动”。其(🤵)(qí )实越来越多研究发现，健康(kāng )运动不要过于苛求(💀)自己自律。

　　湖北省五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出(🥄)头就成为一(yī )名农村客运司机。他有一个本子，上面(🌑)记载着父老乡(🤢)亲每天希(xī )望带回的货物。

　　支教六年

　　5月3日(🧢)，众多缅甸游客在勐啊(ā )口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄(shè )

　　(🐼)朱超敬的本职工作是西(xī )安一家培训机构的音乐(👩)老师，周一(yī )是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这(🍷)一天留(liú )给了上三清小学的孩子们。

　　中国第二(🔖)重型机械集团(🛠)德阳万(wàn )航模锻有限责任公司8万吨模锻压力(lì )机(🌴)班组大班长叶林伟，总是(shì )致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢(🥡)地承担起实现航空重要锻件国产化的重要使命，并(🙇)围绕(rào )这个主(🃏)题，攻克了一项又一项关键核心技术。

　　朱超敬：(🥘)我(wǒ )觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是(🗿)这样想的，最起(📣)(qǐ )码能认识一些谱子，比如弹琴，简(jiǎn )单的歌都能弹(⏮)。我是专业的(de )老师，但是你不一定能走专业的路(lù )，但是最起码农村(😜)的孩子在童年，能接触到这些事情，我觉得(dé )就挺好(🎀)的。

　　音乐课(🌎)堂筑梦

　　正如邵晖所言：“我们要把(bǎ )森林资源(➗)变成‘会呼吸的钱袋子’，未来这里不仅是中药材基(jī )地，更是城(🏣)里人向往的‘诗和远方(fāng )’。”