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　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川(💞)市，20世纪70至80年(nián )代活跃于劳工运动和民(mín )主化运动。此后步入政坛(tán )，历(📁)任第15至17届国会议(🛋)员(yuán )，并于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦(yuè )政(⚾)府中出任雇佣劳(🎗)动部长官。

　　特别说明，吃(chī )够主食，绝不意味着可(kě )以随心所欲地吃(🆗)甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　随着金价触及(♑)3500美元关口(kǒu )，技术性超买信号显现(xiàn )，市场出现大规模获利了(le )结，导致金(😱)价快速回调(diào )至3300美元下方。因此，有投资者称：“刚进场就(jiù )遭遇暴跌，现(🗾)在更倾向于观望(🐳)或转向其他金属”。

　　很多人因为想控(kòng )糖，晚上严格限制主食，但这样(🔥)做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高(gāo )，上午(🚸)的血糖波动也会(huì )增大。头天晚上吃够主食(shí )之后，第二天反而会看到(🚀)血糖水平更为稳定。

　　这叫“早醒”，被(bèi )定义为比预期起床的时间提前(🏷) 30 分钟以上。

　　韩(🎽)(hán )国宪法法院4月4日通过弹(dàn )劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免(🤬)总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选(xuǎn )举日，同日，金文洙(😚)辞(cí )去长官职务，4月9日加入国(guó )民力量党并宣布参选。

　　虽然富含蛋(🍹)白质的食物也同时富含 B 族维生(shēng )素，适量摄入时对睡眠也是有帮助的(🛷)，但如果蛋(dàn )白质(🙈)食物过多，有可能(néng )会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉(🍚)类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找(zhǎo )到了以下可能的科学原(yuán )因，与大(📪)家分享和讨论。