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　　坚持运动(dòng )的人骨骼、关节都会比从不运动的人更(gèng )好。经常运动可以改善骨(gǔ )的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质(🍈)(zhì )的排列规则、整齐。随着(👲)骨形态结构的良好变化，骨(🥎)的抗折、抗(kàng )弯、抗压缩(🛳)等骨骼强度方面的能力大(🥋)幅提高。

　　5 爱吃生冷食物(🔤)(wù )

　　村民的笑脸背后，是(shì )项目带来的切实改变：村集体通过林地(dì )流转获得400余万元租金，30多(duō )名村民实现“家门口”就业，高峰期用(yòng )工(🥕)达50余人。特别是该项目(mù )创(🐰)新帮扶模式，由企业开辟60亩(🐿)中药材共富种植园，统一运(🐌)营管理(lǐ )，让山林经济变身(🚐)“聚宝盆”。

　　从守山乏术到(🥥)养山富民，从(cóng )林下生金到(🛶)康养兴镇，从(cóng )资源闲置到全链开发，昌化镇正用“林(lín )业+”的妙笔，在浙西群峰(fēng )间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志(🤼)(zhì )蓉)“五一”假期，昆明长水国(🖨)际机场出入境客流持续走(🚅)高。5月1日(rì )0时至5月5日12时，昆明(⬅)出入境边防检查站在昆明(🌮)长水国际机场口岸累(lèi )计(🌃)查验出入境旅客4.17万余人次，同比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余人次(cì )，同比增长35%。

　　恳谈会(huì )由四川省贸促会、日本贸易振兴机构成(chéng )都代表处、日中经济协会(huì )成都(🐣)事务所、成都日本商工俱(⚽)乐部共同主办。此次会议旨(📻)在深化(huà )川日经贸合作，借(❕)助世博会“大展示、大交流(👍)、大合作、大发展(zhǎn )”高能(🚖)级平台，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助日资企(qǐ )业释疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业在川稳定经营、来川(chuān )投资兴业。

　　在此次恳(kěn )谈会现场，与会(🏸)单位和企业代表围绕经济(🧤)现状及企业所面临的问(wè(⛩)n )题等进行了交流，并连线观(💿)看了四川活动周大阪会场(🦔)的精彩场景(jǐng )。(完)　　奥(🌦)斯卡武汉5月6日电 (武一力 王沁沁 郭靖)记者6日从长江海(hǎi )事局获悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水(shuǐ )上旅客140.7万人次，同比增长(zhǎng )11.5%；保障重点物资船舶(🖐)进出港2015艘次、504.7万吨。其中，两(🧤)江游和夜游持(chí )续火爆，达(🔞)到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　5月(🎏)2日晚，《南唐李后主》再度掀起(🍪)观演热潮。开演前，江南大戏(📭)院票房“全院满座”的锦(jǐn )旗高挂，这是继1月31日《紫(zǐ )钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及(jí )4月27日《帝女花》之后，近(jìn )几个月内广州粤剧院第四度实现演出票房售罄。

　　六年(📖)时间里(lǐ )，朱超敬不只给孩(⬆)子们带来了音乐知识，课堂(🐽)内外，她和小朋友(yǒu )们无话(🧛)不谈，尽力去解决他们成长(👭)过程中的小烦恼。

　　运动(🤝)是(shì )抗衰良方，