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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏(🥍)养阳”。立夏时分(📌)，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴(jiàn )“夏吃姜”的传统(🔜)(tǒng )养生方法，吃(🖤)一些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚(wǎn )上睡觉的时候，要(🐐)注意捂好肚子(🏤)、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两(🚂)个穴位，神阙穴(🕤)是在肚脐中央(🚤)，用手掌或者手指按摩1到3分(fèn )钟，中脘穴是在心(xīn )窝和肚脐中间连线(xiàn )的位置，也(🤕)可以做(zuò )手掌(💬)的按摩。　　奥斯卡上海5月5日(rì )电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海(🦌)“五五购物节”，上(😤)海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消(🏙)费，上海线上消(🎲)费诉求活跃，网(🎪)购和直播带货等热度延(yán )续。

　　在帮扶产(chǎn )业高质量发展上要(yào )多想办法。发(💲)展产(chǎn )业是培(🎆)育脱贫地区(qū )内生发展动力的治(zhì )本之策。5年过渡期内，各地进一步调整优化帮(⏩)扶主导产业产(💵)业结构，草食畜牧、水果、蔬菜、粮油、中药材、生猪、茶叶、食用菌、禽类、薯类等十大(🎓)主导产业脱颖(😺)而出，带动人数多，带动(dòng )效果显著。进一步(bù )推动主导产业提质(zhì )增效，需要抓住(🧢)两(liǎng )大机遇。一(🆕)是抓住(zhù )数智技术赋能。利(lì )用好大型企业的数智技术优势，鼓励推动数字乡村(🎿)和智慧农业项(😥)目建设，通过生产效率优化推动帮扶主导产业提质增效。二是用好衔接资金。财政部已提前下达(🏽)2025年中央财政衔(☝)接推进乡村振兴(xìng )补助资金，全国资(zī )金规模共计1593亿元。要将发展联农带农(nóng )富(🎊)农产业作为中(🐦)央(yāng )财政衔接推进乡村(cūn )全面振兴补助资金优先支持内容，充分利用好衔接资(💢)金，加快补齐脱(💫)贫地区农村基础设施短板，优先布局产业发展所需配套设施。

　　校 对丨李丹 孙洁 宋春燕 闫田(🤢)田 梁雅琴

　　(🏤)从托举中国航(háng )天探索星辰、逐梦(mèng )太空，到打造“中(zhōng )国高铁”闪亮名片(piàn )，从集(📸)齐造船业“三大(🎣)明珠”——航(háng )空母舰、大型邮轮、大型液化天然气运输船，到建设白鹤滩水电(✏)站、港珠澳大(🐞)桥等超级工程……一件件国之重器、一项项高精尖技术背后，都有大国工匠刻苦钻研、挑战(🥥)极限的身影。

　(🌻)　从(cóng )实验室里的技术突(tū )破，到田间地头的(de )产业振兴；从生产(chǎn )线上的精益(🚿)求精，到建设工(👨)地上的攻(gōng )坚克难……在经济社会发展的各条战线上，都留下了劳动者的奋进(🛶)足迹与辛勤汗(🥋)水。

　　“匠心”独具 大国工匠赋能“中国造”

　　他先后荣获“白求恩奖章”“全国优秀共产党员”“全国(guó(🗺) )民族团结进步(🥁)先进(jìn )个人”“中国医师(shī )奖”“感动中国2010年(nián )度人物”等荣誉，是新时代民族团结(jié )的(😁)楷模，是共产党(🏙)员先锋模范的代表，是医疗工作者学习的榜样。