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　　严致远推荐了一套缓解(🍇)颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先(🔝)，操作者用手部虎口握住(zhù )患者颈部，手指(zhǐ )指腹(👎)向中间用力(lì )，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于(💹)患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(🎓)太极圆按揉(róu )10到15次。然后，操(cāo )作者双手放在患(huà(💭)n )者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到(🍚)10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(💾)中指(zhǐ )用“锤击法”在(zài )患者肩颈部叩击(jī )15次左右(♐)。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜(🍾)。

　　截至目前，在永川区，“入企扫码+综(zōng )合查一次(⚽)”改革(gé )已覆盖85项检查事(shì )项，各执法单位累计实(😖)施“综合查一次”653次，有效减少检查频次20%以上。

　　非(🌠)洲好物网购季作为商务部“第七届双品(pǐn )网购节”湖南特(👧)(tè )色活动和第四届(jiè )中非经贸博览会首场专题(⚽)活动，将通过线上线下相结合的形式，助力非洲国(🍒)家特色产品对接中国市场(chǎng )，营造活跃的消(xiāo )费(📁)氛围。(完)　　中新社马尼拉5月6日电 (记者 张兴龙(🚷))菲律宾国家统计局6日发布数据显示，该国4月通胀(⛏)率进一步放缓至1.4%，创下自2019年12月以来(lái )的最低水平。

　　同(🦂)时，全市纪(jì )检监察机关以查办案件为抓手，建立(😡)健全问题线索收集排查、交办督办等工作机制(🙊)，查处吃拿卡要、暗箱操作等损害(hài )营商环境作(🚿)风和(hé )腐败问题932件，批评教育和处理1179人，其中给予(💲)党纪政务处分677人。做实查办案件“后半篇文章”，全市(🙁)公(gōng )开通报曝光80起破(pò )坏营商环境典型(xíng )案例(🌇)，持续优(🚺)化营商环境，为民营经济高质量发展清障护航。

　(💐)　在嘉善、扬州等长三角地区，上海大学通过统(🌒)战搭(dā )台，在科技、人(rén )才、教育、文化(huà )艺术(🈂)、乡村振兴等方面与当地深入开展全方位交流(🍊)和产学研合作，打造校地合作新模式。“高校的统(tǒ(🚲)ng )战工作一定要走(zǒu )出去，不仅要走(zǒu )向所在的城(👴)市、走(🍼)向社会，还要走向国家战略的中心。”谭婷说道。

　　(🥘)福建武夷山网络博主沈枝丹——

　　游客沉(ché(🍟)n )浸式体验传统农(nóng )耕生活

　　舟山(shān )素有“千岛(🧒)之城”之称，拥有2085个岛屿。在海岛地区，船只是连接外(🌕)界最主要的交通工具，但存在通勤(qín )时间长、受(🧛)海况(kuàng )影响大等难题。如今，前往东极镇庙子湖岛(➿)乘船需2个多小时，坐直升机仅20分钟；去枸杞岛(枸杞乡主(🐗)要岛屿)，时长则从4个多小时缩至35分(fèn )钟。

　　“联合(🚅)(hé )检查时应由牵头(tóu )单位扫码入企，务必紧绷规(🏴)范检查这根弦。”驻永川高新区纪检监察组对两家(🌤)单位的执法人员作出提(tí )醒。

　　招聘会(huì )现场(📑)。白云区政(zhèng )府 供图