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　　变装旅拍受青睐

　　种(🌟)木耳，用科技唤醒土地(🤙)的力量

　　近年来，注重(📦)“慢旅行”的老年人，逐渐(jiàn )成为旅游出行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词(😭)。 五一假期，银发(fā )族们也背起行囊，踏上旅途。大(🧗)江南北，一(yī )列列满载(🐓)银发族的旅游专列纷纷启程，在山(shān )河慢旅中，驶向“诗和远方”。

　　沈枝丹还被邀请到多地开展乡村主播(⭕)公益培训，已累计培训(💤)约1000人次。拍(pāi )视频、快递(🛥)发货、寻找货源、直播设置……“最开始当主播创业时，我曾面临不少实际(jì )问(🕙)题，现在我想为大家答(🗡)疑解惑、解决困难(nán )。”沈(🎓)枝丹说。

　　同时，全市(🦈)纪检监察机(jī )关以查办案件为抓手，建立健全问题线索收集排查、交办督办等工作机制，查处吃拿卡要(🕧)、暗箱操作等损害(hà(🤴)i )营商环境作风和腐败问(🏔)题932件，批评教育和处(chù )理1179人，其中给予党纪政务处分677人。做实查办(bàn )案件“后半篇文(😜)章”，全市公开通报曝光(💎)80起(qǐ )破坏营商环境典型(🦌)案例，持续优化营商环(😟)境(jìng )，为民营经济高质量发展清障护航。

　　在河南漯河神州鸟园，一场非遗八大花火绚烂开演。演出沉浸(🦓)式还(hái )原了开元五年(👙)，杜甫和父母寄居郾城，经(🦈)历(lì )百姓打铁花共庆开元盛世的场景。武术、舞(wǔ )蹈、花火结合，打铁花、风火(⛺)轮、火壶、喷(pēn )火、(🤯)飞天凤凰等八大非遗花(🍵)火依次上演，璀(cuǐ )璨绚(😚)丽的花火呈现出“铁树银花落、万点星辰开”的景象。

　　“基础模型必须要有灵性，要有慧根。”孙(sūn )茂松说，就(🤭)好比一个人比较聪颖(🔩)、机灵，稍(shāo )微点拨两句(😻)就能领悟。基础模型有灵性，才(cái )能比较容易达至“孺子可教也”的成效，不(bú )管是进(🕙)行更高层次的学习还(🌦)是应用都会更为(wéi )顺畅(👘)。

　　黑龙江绥芬河种植户李强——

　　严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作(zuò )者在其身后。首先(🕞)，操作者用手部虎口握(🐩)住(zhù )患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左(zuǒ )右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇(mǔ )指指腹沿着颈(💏)部两侧肌肉向下，做太(🕛)极圆按(àn )揉10到15次。然后，操(✝)作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手(shǒu )手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(🏽)中指(zhǐ )用“锤击法”在患(✊)者肩颈部叩击15次左右。要(yào )注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。