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　　经常痛经该怎么办？

　　特别提示：依靠辅(🐤)助器具才能行动(dòng )的老、幼、病、残、孕等特殊重点旅(lǚ )客使用(👜)折叠轮椅，可带上火车。

　　(💂)策划丨王梦如

　　来自中(zhōng )国科学院青(🚀)藏高原研究所的最新消息(💘)(xī )说，由中国科学家领衔的国际合作团(tuán )队，通过对产自青藏高原上(🔇)早白垩世(shì )时期(1.398亿年-1.329亿年前)的4件牡蛎化石进行深(shēn )入研究，并以其(🤠)为“气候探针”，首(shǒu )次重构了(👺)温室地球时期海洋表层温度的季节性波(💠)动历史，发现早白垩世时期(😕)地球具有显著的季节性(xìng )温差和极地冰(🏨)盖-冰川周期性消融现象(xià(😤)ng )。

　　而对于经常痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而(🔎)(ér )觉得自己是矫情，更不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活调理(🛺)，甚至(zhì )简单的就医检查，都(⏲)能帮助你缓解痛苦，找到真正属于自己的(🏺)健康节奏。

　　城市中，南京(🖥)、武汉(hàn )、上海、杭州、南昌都有机会挑战今(jīn )年的首个高温。如(🤦)果兑现的话，长江(jiāng )中下游一带今年的首个高温天气将会(huì )明显偏(🔜)早于常年(长江中下游常年受高(gāo )温一般出现在6月中旬或下旬)。但是(🤾)目(mù )前预报时效较远，后期(🚹)可能还有调整。同时，五一假期上述地区也(🔄)是热门出游地，小伙伴们一(🥡)定要(yào )多多关注临近预报啦！　　奥斯卡(kǎ )4月30日电 据中央气象台(🌃)网站消息，昨日(rì )，海南、云南等地出现较强降雨，北(běi )方出现大风沙(💆)尘。预计未来三天，我(wǒ )国北方地区和渤海、黄海等海域仍多(duō )大风(🍸)天气，西北地区有沙尘，关注(🎲)对交通运输、健康等影响。华南和东北地(➗)区有明显降雨和局地强(qiá(🍲)ng )对流，青藏高原东部有雨雪天气，关(guān )注对交通、农业生产等影响。

　(📆)　白(bái )酒、红酒