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　(📬)　如(rú(🤰) )果你的(⛴)胆固醇偏高，可(kě )以试试吃杏仁。杏仁中含(hán )有杏仁油，它是一种优(yōu )质脂肪，是不饱和脂肪酸(📙)(suān )，不会(🐝)产生脂肪的堆积(jī )。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化(huà )血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~

　　4月27日晚，极目(⛺)新闻记(🏓)者从溺(📜)水“美人(🚋)鱼”冯女(🥀)士(shì )的家属处获悉，冯女士已(yǐ )从重症监护室转至重症(zhèng )医学科过渡病房。随即，记者通过家(🚖)属提供(🔹)的电(diàn )话联系到冯女士，在记者与冯女士的短暂通话过(guò )程中，她多次咳嗽，音量较弱。

　　俄罗斯各界人士对习近平主席即将到访表示热烈欢迎，认为习近平主席此次访(🏤)问意义(🏢)重大；(❇)期待在(🌻)两(liǎng )国元首战略引领下，双方(fāng )进一步深化政治互信，赓续历史友谊，拓展务实(shí )合作，共同维护国际(〰)公(gōng )平(🐈)正义；相信此访将为俄中新时代全面战略协作(zuò )伙伴关系发展注入新动力，为推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展作出新贡献。

　　而在邯郸复兴区东高河村(💕)，金黄色(🍤)的千亩(😄)油菜(cà(🔘)i )花海正随风摇曳。当地通(tōng )过科学规划种植时序，错峰种植油菜花，让原本(běn )早该成熟的花海在“五(wǔ(❕) )一”期间(💲)依然灿烂夺目，吸引众多游客慕名而来(lái )。

　　50岁以上：该年龄段内人体机能衰退，尤其(qí )是女性骨质疏松高发。如果你突然发现自己矮了一点，可能正是骨质疏松悄悄“偷(🦕)”走你的(😆)身高。记(😭)得定期(🍚)筛查骨(gǔ )密度、保持钙质摄入、适当运动哦。

　　“五一(yī )”假期，福建福鼎的茶(chá )山绿意盎然、茶香(🔗)四溢，这(🛂)里的茶文化与乡村旅(lǚ )游深度融合，成为旅游新亮点。在福鼎白茶重要(yào )产区之一的管阳镇，这里地处高山地带，一大早，许多游客来这里体验采茶、制茶乐趣，感受茶文化(📼)魅力。