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　　气血充足：指甲有光泽、红润光(🎳)滑、有弹性，指腹饱满(⤴)。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就(jiù )展、“中华(huá )民族(🤙)一家亲(qīn )”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完(🤽))　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现(xiàn )自己坚持(🍰)跑(pǎo )步一段时间(jiān )后(📮)，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人(🎓)疑惑：运动究竟是延(👖)缓衰老的“良方”，还(hái )是过度消耗(hào )体力、加速(sù )衰老的“催(🐕)化剂”？最近清华大学(👼)的一项研究揭开了真相。

　　如何通过“林共体”项目把林业(🌻)资源变现？昌化镇以“一心(xīn )一轴四区”为布局，投(tóu )资2200余万(♌)元建设“百千万”工程，即(🆖)百亩森林食品共富园、百亩森林康养基地、千亩林下中(😑)药材共富基地、万吨(👯)森(sēn )林食品加工(gōng )厂。

　　6 坚(jiān )持运动的人，睡眠质量更好(🏝)

　　5月2日晚，《南唐李后(🌀)主》再度掀起观演热潮。开演前，江南大戏院票房“全院满座”的(➿)锦旗(qí )高挂，这是(shì )继1月31日《紫(zǐ )钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花》之(👙)后，近几个月内广州粤剧院第四度实现演出票房售罄。

　　(❄)60年来，西盟县发生(shēng )翻(♏)天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分(🏳)别增长1596倍、757倍；完成(🤒)1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房(fáng )的历史；到(📨)(dào )村到户道路(lù )硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长(🗂)了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以(yǐ )来，率(🍙)先在(zài )“直过民族(zú )地(📲)区”实现(xiàn )脱贫摘帽。